2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
यह खबर कि दिन में एक गिलास वाइन टीकों के प्रभाव को बढ़ाती है और डॉक्टर को दूर रखती है, शायद हम में से कई लोगों में अपराधबोध को कम करता है जो हर सर्दियों की शाम को इस पेय का एक गिलास पीते हैं।
शराब प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करती है और टीकों के प्रभाव को बढ़ाती है। एक कप पीने से रक्त परिसंचरण और आपके हृदय प्रणाली में सुधार की गारंटी है।
हाल ही में हुए एक अध्ययन से इन आंकड़ों की पुष्टि हुई है। इसके परिणामों के अनुसार, शराब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और शरीर को संक्रमण से तेजी से लड़ने में मदद करती है।
विशेषज्ञों का कहना है कि इस तथ्य को स्थापित करने से लोगों को मानव प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। दूसरी ओर, अध्ययन केवल लंबे समय से ज्ञात दावे की पुष्टि करता है कि कम मात्रा में शराब कम मृत्यु दर से जुड़ी है।
सिद्धांत को साबित करने के लिए, अध्ययन के लेखकों ने 12 रीसस मकाक को अपनी मर्जी से शराब पीने के लिए दिया। जानवरों में जो दूसरों की तुलना में अधिक खपत करते हैं, नियमित टीके का बेहतर प्रभाव पड़ता है।
हालांकि, यह मध्यम शराब के सेवन के लाभों को सीमित नहीं करता है। यह पाचन में सहायता करता है। इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स आपके पूरे सिस्टम में वितरित होने से पहले भोजन में कुछ रसायनों के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करते हैं।
शराब न केवल भूख को दबाने में मदद करती है, बल्कि पिसीटेनॉल नामक पदार्थ के माध्यम से वसा कोशिकाओं के विकास को भी रोक सकती है। यह पदार्थ वसा ऊतक के निर्माण को रोकता है। वहीं शराब हड्डियों को भी मजबूत करती है।
शराब की संरचना में घटक रेस्वेराट्रोल शामिल है। यह संभावित रूप से कैंसर से बचाता है, लेकिन उम्र बढ़ने से भी लड़ सकता है। एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर पॉलीफेनोल्स के उच्च स्तर वायरस के विकास को रोकते हैं जो एक बार शरीर में प्रवेश करते हैं, एक निश्चित प्रतिरक्षा बनाते हैं।
शराब के सकारात्मक मूल्यांकन के बावजूद, वैज्ञानिकों ने इसे ज़्यादा नहीं करने की चेतावनी दी है। सबसे सावधान पूर्व शराब के नशेड़ी और परिवार में शराबियों के साथ होना चाहिए। सलाह है कि शराब पीकर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार न करें। हर किसी के लिए रात के खाने के लिए एक गिलास शराब का हमेशा स्वागत है।
सिफारिश की:
स्वास्थ्य एक दिन में एक गिलास रेड वाइन में है
छोटी खुराक में शराब का रक्त परिसंचरण, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दुनिया में सबसे लोकप्रिय मादक पेय का आशीर्वाद प्राचीन काल से जाना जाता है। यह अंगूर के रस को लगभग 30 डिग्री के तापमान पर 25% चीनी के साथ किण्वन द्वारा प्राप्त किया जाता है। कई विटामिन (ए, बी और सी) और खनिजों के अलावा, वाइन में चीनी, प्रोटीन और अल्कोहल होता है। रेड वाइन सफेद की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक और अधिक पौष्टिक होती है, इसमें राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2) अधिक होता है। अंगूर के छ
रेड वाइन का एक गिलास जिम में एक घंटे के प्रशिक्षण के बराबर है
जिम में एक घंटे की गहन कसरत की तरह एक गिलास रेड वाइन आपकी फिटनेस में सुधार कर सकता है। यह निष्कर्ष कनाडा के वैज्ञानिकों ने प्राप्त किया जिन्होंने प्रयोगशाला चूहों पर रेस्वेराट्रोल के प्रभाव का अध्ययन किया। अल्बर्टा विश्वविद्यालय के शोध दल ने पाया कि रेड वाइन, अपने प्राकृतिक रूप में उच्चतम स्तर के रेस्वेराट्रोल युक्त पेय के रूप में शरीर पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डालता है। चूहों के साथ किए गए परीक्षणों से पता चला है कि सभी स्तरों पर शारीरिक स्थिति में सुधार के लिए केवल एक ग
रेड वाइन के साथ दिन में 3 बार आप 100 साल तक जीवित रहते हैं
बहुत से लोग कार्य दिवस के अंत में एक गिलास रेड वाइन का आनंद लेते हैं, और शताब्दी के एंटोनियो डोकाम्पो कहते हैं कि वह देवताओं के पेय के नियमित सेवन के लिए अपनी लंबी उम्र का श्रेय देते हैं। लंबे समय तक जीवित रहने वाला व्यक्ति उत्तरी स्पेन में अपने घर से बहुत दूर अपना दाख की बारी भी रखता है। वर्षों से, शराब का उत्पादन उनके लिए एक सफल व्यवसाय रहा है, और उन सभी के लिए जो अपनी उम्र तक पहुँचना चाहते हैं, शताब्दी दिन में 3 बार - नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के साथ शराब की
हमें दिन में कितने गिलास पानी पीना चाहिए
संभावना है कि आपने फ्रांसीसी लेखक और दार्शनिक एक्सुपरी द्वारा द लिटिल प्रिंस को नहीं पढ़ा है, लेकिन आपने शायद पानी पर उनका उद्धरण नहीं सुना है, जिसे हम वर्तमान विषय के परिचय के रूप में उपयोग करेंगे। इसमें लिखा है: पानी, तुम्हारा कोई स्वाद नहीं है, कोई रंग नहीं है, कोई गंध नहीं है। इसका वर्णन करना असंभव है, आप जो प्रतिनिधित्व करते हैं उसे महसूस किए बिना हम आपका आनंद लेते हैं
वाइन डाइट से आप एक दिन में एक किलो वजन कम करते हैं
सभी आहारों में शराब और किसी भी मादक पेय से पूर्ण संयम की आवश्यकता होती है। यह आवश्यक है क्योंकि शराब में कैलोरी अधिक होती है और इससे दिन में खपत होने वाली कैलोरी बढ़ जाती है। इसके अलावा, आहार के दौरान शरीर सही स्थिति में नहीं होता है और शराब से यह और भी बढ़ जाता है। शराब व्यक्ति के स्वैच्छिक नियंत्रण को कम कर देती है और वह आहार का पालन करने से इंकार कर देता है। दो या तीन सप्ताह से अधिक समय तक चलने वाले आहार के संबंध में ये आवश्यकताएं बेतुकी हैं, क्योंकि हमेशा कुछ छुट्टिय