2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हमारा पाचन तंत्र शत्रुतापूर्ण रोगाणुओं से लड़ते हुए और अपशिष्ट उत्पादों को संसाधित करते हुए, हमारे पूरे जीवन में अविश्वसनीय मात्रा में ठोस खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों से लगातार पानी और पोषक तत्व निकालता है। हम हर दिन क्या खाने का फैसला करते हैं, यह प्रभावित कर सकता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और यहां तक कि हम किस तरह की बीमारियों से बच पाएंगे।
जब पाचन की बात आती है तो महिलाओं को कुछ अनोखी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन के स्तर में लगातार वृद्धि पाचन तंत्र पर एक महिला छाप डालती है, वर्जीनिया के चार्लोट्सविले में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और द एंड ऑफ डाइजेस्टिव प्रॉब्लम के सह-लेखक डॉ। सिंथिया योशिदा कहते हैं।
वह जोर देती है: एनाटॉमी भी एक भूमिका निभाती है। महिलाओं में पुरुषों के समान ही पाचन अंग होते हैं, लेकिन वे छोटे पेट में प्रजनन अंगों के साथ संकुचित होते हैं। इसका मतलब है कि उनके पास ज्यादा जगह नहीं है, खासकर जब यह अतिरिक्त गैस, पानी या भोजन से भरा हो।
महिलाओं में, पुरुषों में स्वस्थ पेट को बनाए रखना इतना आसान हो सकता है, अगर हम सही भोजन और पेय पदार्थ लेते हैं। ऊपर दी गई गैलरी को देखकर पता लगाएं कि वे कौन हैं।
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