2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
मीठा संतरा एक खट्टे पेड़ है जो पूर्वी एशिया का मूल निवासी है। विटामिन सी से भरपूर ये अद्भुत फल हमारी मेज पर पहुंचने से पहले बहुत आगे जाते हैं।
हम आम तौर पर संतरे को मजे से खाते हैं और बिना सोचे-समझे छिलके को फेंक देते हैं।
यह बहुत अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है कि संतरे का छिलका वसा, खनिज, विटामिन, स्टेरोल और पानी जैसे मूल्यवान पदार्थों से भरपूर होते हैं। लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, सोडियम, सेलेनियम, फास्फोरस, जस्ता, विटामिन ए, विटामिन बी 1, बी 2, बी 3, बी 5, बी 6 और कई अन्य जैसे सभी मूल्यवान पदार्थ संतरे के छिलके को सिर्फ एक फल उत्पाद से अधिक बनाते हैं।
इससे पहले खाने के लिए संतरे के छिलके का उपयोग हमें उन्हें लगभग 24 घंटे के लिए पानी में भिगोना नहीं भूलना चाहिए। यह विभिन्न हानिकारक रसायनों को खत्म करने में मदद करेगा जो स्टोर नेटवर्क के रास्ते में संतरे को संसाधित करते हैं। और यह उनके लाभों को प्रभावित नहीं करेगा।
स्वस्थ जीवन के लिए उपयोगी ट्रेस तत्वों के स्रोत के रूप में संतरे के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न तरीकों से जो तैयार करने में आसान और खाने में स्वादिष्ट होते हैं।
संतरे के छिलकों में एक सुखद सुगंध होती है जो हमारे द्वारा तैयार की जाने वाली हर चीज में ताजगी लाती है।
घर का बना संतरे के छिलके का जैम बनाना एक दिव्य विचार है, जो इतना सुखद, सुगंधित और अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट होता है। संतरे के छिलकों को मिलाने से जैम सुखद रूप से जेली जैसा हो जाता है और इसकी स्थिरता पहचान से परे बदल जाती है। आपको केवल संतरे, पानी, चीनी और साइट्रिक एसिड चाहिए। बाकी आपकी कल्पना में है।
संतरे के छिलके विभिन्न हर्बल काढ़े के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं। अपने पसंदीदा हर्बल काढ़े में कुछ सूखे संतरे के छिलके मिलाएं और यह चाय को अनोखा बना देगा।
सूखे और बारीक कद्दूकस किए हुए संतरे के छिलके विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के लिए एक स्वादिष्ट मसाला हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनमें मांस मौजूद है। नारंगी सुगंध पूरी तरह से कुक्कुट मांस से मेल खाती है।
संतरे के छिलके तैयार किए जा सकते हैं विभिन्न प्रकार के ताज़ा सिरप। इसके लिए ताजे संतरे के छिलकों को कद्दूकस करके 24 घंटे के लिए पानी में छोड़ दिया जाता है। कद्दूकस किए हुए संतरे को छान लें और उनमें से केवल पानी का उपयोग करें। पानी में वांछित मात्रा में चीनी डालें और तब तक उबालें जब तक कि संतरे की सुगंध और रंग शांत न हो जाए। डिब्बाबंद या प्रशीतित।
खाना पकाने के अलावा, संतरे के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है उन कमरों को सुगंधित करने के लिए जिनमें हम रहते हैं। उनमें निहित आवश्यक तेल हवा को ताज़ा करते हैं और विभिन्न प्रकार के कीड़ों के खिलाफ लड़ाई में बहुत उपयोगी होते हैं।
संतरे के छिलकों का एक और दिलचस्प गुण यह है कि जब वे ताजे होते हैं तो उन्हें प्राकृतिक क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। निस्संदेह एक गैर-पारंपरिक उपाय, लेकिन यह उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो कोशिश करते हैं कि घर पर बहुत अधिक रसायनों का उपयोग न करें। नमक और सिरका के संयोजन में, संतरे का छिलका एक सार्वभौमिक वसा क्लींजर है।
स्वस्थ और सुंदर नाखूनों के लिए आप उन पर संतरे का छिलका रगड़ सकते हैं और वे संतरे के तेल की बदौलत चमक और सुंदर रूप प्राप्त करते हैं।
स्पा उपचार के लिए एक उत्पाद के रूप में, संतरे के छिलके आपके स्नान के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हैं। संतरे के छिलके के कुछ टुकड़े पानी में भिगो दें, वे आपको सुखद एहसास और टॉनिक प्रभाव देंगे।
सुंदर चेहरे की त्वचा के लिए, आप संतरे के ताजे छिलके को धीरे से रगड़ सकते हैं, जो आवश्यक तेल को आराम देगा और त्वचा को एक चमकदार रूप देगा।
संतरे का छिलका सांसों की दुर्गंध में मदद करता है। संतरे के ताजे छिलके का एक टुकड़ा कुछ देर चबाने के लिए पर्याप्त है और सांसों की दुर्गंध तुरंत गायब हो जाती है।
दांतों को सफेद करने के लिए सिर्फ संतरे के छिलके को उन पर मलें।यह मुस्कान में सुधार करेगा, सुखद एहसास लाएगा और मूड में सुधार करेगा।
हैंगओवर के साथ मदद करता है, और सिरदर्द पर भी एक सिद्ध शांत प्रभाव पड़ता है, यहां तक कि एक माइग्रेन प्रकृति का भी। संतरे के छिलकों के अप्रत्याशित लाभ होते हैं। यह उन्हें आसानी से नज़रअंदाज़ करने लायक नहीं है।
ऑरेंज पील सिरप - आप नारंगी के छिलके की अविश्वसनीय सुगंध का आनंद लेना चाहते हैं, तो ऑरेंज पील के साथ ऑरेंज पील, पॉपकॉर्न के साथ हेज़लनट चुम्बन और पिछले नहीं बल्कि कम से कम करने का सुझाव देते प्रयास करें।
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