खाली पेट जैतून के तेल और शहद से स्वस्थ शरीर

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

यौवन का अमृत, दीर्घायु का रहस्य, शाश्वत स्वास्थ्य का नुस्खा आदि। - ये सभी परिभाषाएं एक बहुत ही सरल लेकिन बेहद असरदार नुस्खा की हैं, जिसका मुख्य घटक शहद है।

इसमें नींबू का रस और जैतून का तेल भी होता है। यहां आपको इसे बनाने की आवश्यकता है - उत्पादों की सही मात्रा 100 ग्राम शहद और नींबू का रस और 50 मिलीलीटर जैतून का तेल है।

यह सब एक कप में मिलाया जाता है और मिश्रण को एक समान होने तक हिलाया जाता है। यह सुखद स्वाद वाला मिश्रण हर सुबह खाली पेट लिया जाता है - आप हर दिन एक चम्मच खा सकते हैं। एक बार मिश्रण हो जाने के बाद, एक नई खुराक तैयार करें।

इसे बिल्कुल क्यों तैयार करें - यह वास्तव में किससे मदद करता है? सबसे पहले, मिश्रण का सेवन करने के कुछ दिनों के बाद, आप देखेंगे कि जब आप उठते हैं तो आप अधिक तरोताजा दिखते हैं।

शहद, नींबू और जैतून के तेल के साथ दवा पाचन में सुधार करेगी और शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह, निश्चित रूप से, त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालेगा - यह साफ हो जाएगा, रंग और भी अधिक हो जाएगा।

तीनों उत्पादों में निहित लाभकारी अवयवों के लिए धन्यवाद, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलेगा और सर्दियों में आसान हो जाएगा।

कई अध्ययनों के अनुसार, जैतून का तेल लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है, पित्त नलिकाओं को सफलतापूर्वक साफ करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करता है। दूसरी ओर, यह हृदय रोग में उपयोगी हो सकता है, और अल्जाइमर के विकास को रोकने के लिए भी जाना जाता है।

नींबू के रस को शायद ही कुछ नया और अलग कहा जा सकता है। हर कोई जानता है कि नींबू में बहुत सारा विटामिन सी होता है, जो इसे विशेष रूप से साल के इस समय के लिए बेहद उपयुक्त बनाता है।

फ्लू की लहर जल्द ही शुरू हो जाएगी, और यदि आप इस घरेलू उपचार की मदद से इसे मजबूत करते हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत बेहतर तरीके से तैयार होगी।

नुस्खा में निहित शहद भी विटामिन में बेहद समृद्ध है - इसमें बी विटामिन, बहुत सारे विटामिन ई, के और अंतिम लेकिन कम से कम विटामिन सी नहीं है।

शहद उन उत्पादों में से एक है जो लंबी बीमारी के बाद शरीर को सबसे आसानी से और जल्दी से मदद कर सकता है।