2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कैल्शियम एक धातु तत्व है और मानव शरीर में सबसे सक्रिय मैक्रोन्यूट्रिएंट है, जिसे बदले में रक्त में कैल्शियम और कैल्शियम के निरंतर संतुलन की आवश्यकता होती है। इस संतुलन के भंग होने से रोग होता है।
अंडे का छिलका इस खनिज का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत है। इसमें 90 प्रतिशत कैल्शियम होता है और शरीर अंडे के छिलके से कैल्शियम को आसानी से अवशोषित कर लेता है।
उच्च खुराक पर, यह न केवल कैल्शियम की कमी के लक्षणों का इलाज करता है, बल्कि ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को भी रोकता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप के इलाज में मदद करता है, रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए अस्थि मज्जा को उत्तेजित करता है।
इसके अलावा, खोल में लोहा, तांबा, मैंगनीज, जस्ता, फ्लोरीन, फास्फोरस, क्रोमियम और मोलिब्डेनम होता है। इसलिए, कई विशेषज्ञ कुचल खोल को एक प्राकृतिक और अत्यधिक प्रभावी कैल्शियम पूरक के रूप में सुझाते हैं। उम्र के आधार पर, अनुशंसित दैनिक खुराक 3 ग्राम अंडे के छिलके तक है।
थायराइड ग्रंथि के लिए नुस्खा:
8 अंडों के छिलकों को धोकर सुखा लें, क्रश करें और 2 नींबू का रस डालें। मिश्रण को कुछ दिनों के लिए या खोल के रस में घुलने तक फ्रिज में छोड़ दें। तरल को छान लें और 1 लीटर ब्रांडी और 1 किलो शहद के साथ मिलाएं। सेवन करने से पहले सात दिनों तक खड़े रहने दें। 1 चम्मच लें। भोजन के बाद दिन में 2 से 4 बार।
जठरशोथ और अल्सर के लिए नुस्खा:
एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच कुचले हुए गोले मिलाएं। ज़मीनी जायफल। मिश्रण का 1 चम्मच लें। 20 दिनों के लिए दिन में 3 बार।
शरीर को मजबूत बनाने का नुस्खा:
4-5 अंडों के छिलकों को अच्छी तरह से धोकर कुचल दिया जाता है और 3 लीटर पानी में डाल दिया जाता है। मिश्रण को 7 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है और पीने के पानी के रूप में उपयोग किया जाता है। रोजाना 2-3 गिलास पानी थोड़े से नींबू के रस के साथ लें।
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