2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
जड़ी बूटी - भगवान द्वारा बनाया गया एक चमत्कार!
बहुत सारी भावनाओं और तनाव से भरे गतिशील समय में, जड़ी-बूटियों की उपचार और चमत्कारी शक्ति से संबंधित एक न्यूनतम ज्ञान भी होना अच्छा होगा।
कई मामलों में, एक अच्छी तरह से संतुलित हर्बल चाय का फार्मास्यूटिकल्स की तुलना में अधिक लाभकारी प्रभाव होगा।
लाइम ब्लॉसम चाय शायद सभी उम्र के लोगों के लिए सबसे लोकप्रिय और उपयोगी है। मूल्यवान आवश्यक पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण, यह बहुत सुगंधित होता है, तंत्रिका और पाचन तंत्र को शांत करता है और इसे किसी भी समय पिया जा सकता है।
एक सुखद सुगंध और रोगाणुरोधी क्रिया के साथ पेपरमिंट चाय बहुत ताज़ा है। यह कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है / दर्द को दूर करता है /। पुदीने की चाय का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कार्डियोवस्कुलर न्यूरोसिस में, पाचन में सुधार होता है।
कैमोमाइल चाय हमारी लोक चिकित्सा और हमारे राष्ट्रीय व्यंजनों की परंपराओं से जुड़ी है। हम अपनी दादी-नानी से जानते हैं कि यह गले में खराश के लिए एक अच्छा उपाय है / इसका उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग मौखिक गुहा, दांत दर्द, जठरांत्र संबंधी रोगों में सूजन प्रक्रियाओं में किया जाता है। यह इसके विभिन्न रोगाणुरोधी तत्वों की विशेषता है। कैमोमाइल के फूलों में आवश्यक तेल, कैरोटीन / एक पदार्थ होता है जो शरीर में विटामिन ए / विटामिन सी में परिवर्तित हो जाता है। यह सौंदर्य प्रसाधनों में भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
लोकप्रिय बाम चाय तंत्रिका प्रक्रियाओं को शांत और नियंत्रित करती है, नींद पर लाभकारी प्रभाव डालती है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो चिड़चिड़े और घबराए हुए हैं, पीड़ित हैं और उच्च रक्तचाप के खतरे में हैं। नींबू बाम चाय का सेवन तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरणों में रक्तचाप को भी सामान्य करता है। दिन में 2-3 बार एक कप चाय पीने की सलाह दी जाती है।
हर्बल चाय के संयोजन में थाइम, अजवायन, कैमोमाइल, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, बाम और अन्य का मिश्रण होता है जो साइकोटोनस में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और कुछ बीमारियों से बचाते हैं।
माउंटेन टी में सुगंधित जड़ी बूटियों का एक समृद्ध पैलेट होता है। वे ताकत को दोगुना करते हैं, हृदय प्रणाली का एक टॉनिक कार्य करते हैं, चयापचय उत्पादों को जल्दी से बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे मांसपेशियों में थकान होती है।
हर्बल चाय के साथ आहार
सुबह 7.30 बजे: 250 मिली लिंडन ब्लॉसम टी; 50 ग्राम अनसाल्टेड पनीर; काली रोटी का 1 टुकड़ा;
सुबह 10.00 बजे: 250 मिली गुलाब की चाय;
12.00 - गोभी के साथ 300 ग्राम गोमांस / ताजा या खट्टा अनसाल्टेड /, 150 ग्राम सलाद / मिर्च, टमाटर, गाजर /, 125 ग्राम क्रीम पनीर बिना चीनी / सैकरीन का उपयोग किया जा सकता है /;
16.00 - 250 मिली पुदीने की चाय;
19 घंटे - 250 मिली लेमन बाम टी, 50 ग्राम येलो चीज़, 1 स्लाइस टाइप ब्रेड, 2 पीसी। सीके हुए सेब।
चाय का सेवन बिना चीनी के किया जाता है।
सिफारिश की:
जड़ी-बूटियाँ और हर्बल चाय जो भूख को कम करती हैं
निम्नलिखित लेख में आप हर्बल चाय और विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों और मसालों के बारे में जानेंगे जो भूख को दबाते हैं। ये: 1. हरी चाय - एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत, शरीर के चयापचय को तेज करता है। 2. दालचीनी - इसकी महक बहुत अच्छी होती है। इसे चीनी की जगह हर्बल चाय में मिलाया जा सकता है। महान पौधा जो वसा जलने को तेज करता है। 3.
कसरत के बाद कपटी जूस हमारी ताकत को खत्म कर देते हैं
फलों के रस को हमेशा से ही शरीर के लिए बेहद उपयोगी माना गया है और इसके सेवन की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। हालांकि, वैज्ञानिकों ने एक तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित किया है जिसे आमतौर पर अनदेखा किया जाता है। फलों के जूस का सेवन करने से एक व्यक्ति एक मिनट से भी कम समय में लगभग 150 कैलोरी की खपत करता है। यह पता चला है कि ये तथाकथित स्वस्थ रस अच्छे और पूर्ण प्रशिक्षण के वास्तविक दुश्मन हैं - प्रशिक्षण से पहले और बाद में इसे लेना उपयोगी नहीं है। इसका कारण यह है - रस शर्करा से भरपूर
वह चाय जो प्यास बुझाती है और हमारी ताकत को बहाल करती है
दक्षिण अमेरिका के देशों में मित्रता और आतिथ्य के संकेत के रूप में, आपको उनके राष्ट्रीय पेय - परागुआयन चाय के साथ व्यवहार करने की प्रथा है। यह विदेशी चाय चाय के पेड़ या तथाकथित साथी की पत्तियों से बनाई जाती है। जंगली विकास में एक सदाबहार पेड़ है जो 13-14 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। वृक्षारोपण में उगाए गए पेड़ 5 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचते हैं और इस प्रकार इसकी पत्तियों को चुनना आसान होता है। भारतीयों ने महाद्वीप पर गोरों के आने से पहले भी परागुआयन चाय का इस्तेमाल किया था। उ
हमारी पसंदीदा कॉफी हमारी पसंदीदा शराब निर्धारित करती है
रात के खाने के दौरान या बाद में एक गिलास वाइन न केवल उपयोगी है - यह एक वास्तविक आनंद है यदि आप उस अंगूर पेय में आते हैं जो आपके स्वाद के लिए सबसे उपयुक्त है। जिस तरह से आप अपनी कॉफी पीना पसंद करते हैं, वह यह भी निर्धारित कर सकता है कि आपकी पसंदीदा शराब क्या है। इस रिश्ते की बारीकियों का खुलासा न्यूयॉर्क के एक लोकप्रिय रेस्तरां - पाओलो मेरेगली के मालिक ने किया है। यहां बताया गया है कि चीनी या दूध जैसी ब्लैक कॉफी पसंद करने वाले लोग कौन सी शराब पसंद करेंगे:
तीन फलों का संयोजन 1 रात के लिए हमारी ताकत को बहाल करता है
केवल तीन फलों से बने विटामिन बम का रहस्य पुरातनता से आता है। यह पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित होता है और केवल एक रात में ताकत बहाल करने का काम करता है। आज, यह एथलीटों और ज़ोरदार शारीरिक श्रम वाले लोगों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। शीघ्र स्वस्थ होने का रहस्य तीन फलों में निहित है। वे गहन व्यायाम के बाद सक्रिय रूप से तनाव और पीठ दर्द से राहत देते हैं। रहस्यमय सामग्री सूखे खुबानी, अंजीर और prunes हैं। इष्टतम परिणाम देने के लिए प्रवेश का कोर्स कम से कम डेढ़ महीने तक चलना
