2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
इस पाठ में आपको प्राथमिक उपचार और स्वयं सहायता के लिए कई सुझाव मिलेंगे सांस लेने में तकलीफ.
सांस की तकलीफ लय, आवृत्ति और श्वसन आंदोलनों की ताकत का उल्लंघन है, और सांस की तकलीफ सांस की तकलीफ की भावना से प्रकट होती है।
सांस की तकलीफ क्यों और कब होती है?
सांस की तकलीफ फेफड़े और हृदय रोग के नैदानिक लक्षणों में से एक है। यह तब हो सकता है जब साँस लेना - अगर यह मुश्किल है, और साँस छोड़ना - अगर साँस छोड़ना मुश्किल है। इस लेख में हम आपको बताएंगे सांस की तकलीफ के साथ कैसे मदद करें ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी में और हम उन आसनों पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो सांस लेने में सुविधा प्रदान करते हैं।
जब हमला किया ब्रोन्कियल अस्थमा सांस की तकलीफ होती है ब्रोन्कियल मांसपेशियों की ऐंठन के कारण छोटी ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स के लुमेन के संकीर्ण होने के कारण साँस छोड़ने पर। रोगी कठिनाई और लंबे समय तक साँस छोड़ने की शिकायत करता है, अर्थात सांस की तकलीफ एक निःश्वास प्रकृति है।
सांस की तकलीफ के लिए प्राथमिक उपचार
अगर सांस लेने में तकलीफ एलर्जी रोगों (जैसे ब्रोन्कियल अस्थमा) से जुड़ा है, यह आवश्यक है:
- यदि संभव हो तो एलर्जेन को हटा दें;
- रोगी को शांत करें;
- एक आरामदायक स्थिति प्रदान करें;
- कोई शर्मनाक कपड़े नहीं (कॉलर खोलें, टाई को ढीला करें, स्कार्फ को खोल दें);
- ताजी हवा प्रदान करने के लिए खिड़की खोलें;
- रोगी को उस दवा के साथ एक इनहेलर दें जो उसे हमलों में मदद करती है;
- अगर थूक अच्छी तरह से बाहर नहीं निकलता है तो डॉक्टर की सलाह पर एक्सपेक्टोरेंट दें;
- श्वास और हृदय गति की निगरानी करें।
निम्न के अलावा सांस की तकलीफ के लिए प्राथमिक उपचार, जो आमतौर पर एक हमले के दौरान उसके आसपास के लोगों द्वारा प्रदान किया जाता है, रोगी को उन तरीकों को जानना चाहिए जो वह अपनी स्थिति को कम करने के लिए अकेले उपयोग कर सकता है। आइए उनमें से कुछ पर ध्यान दें।
श्वसन संबंधी डिस्पेनिया के लिए स्व-सहायता तकनीक
1. तकनीक शुद्ध होठों - सांस की तकलीफ के लिए पहली स्व-सहायता
में से एक सांस की तकलीफ स्व-सहायता तकनीक होठों को कसने के लिए व्यायाम का उपयोग करना है। इस तकनीक को होंठ माप के साथ साँस छोड़ना भी कहा जाता है। इस अभ्यास को करते समय, होंठ एक दूसरे के ऊपर स्वतंत्र रूप से झूठ बोलते हैं; साँस छोड़ने पर हवा होठों के बीच से गुजरती है और मौखिक गुहा को छोड़ देती है। नतीजतन, वायुमार्ग का दबाव कम हो जाता है और साँस छोड़ना आसान हो जाता है जबकि वायुमार्ग खुला रहता है। यह तकनीक सांस लेने की सुविधा प्रदान करती है;
2. सांस लेने में तकलीफ में आसान सांस लेने के लिए शरीर की स्थिति
सांस लेने में तकलीफ के साथ सांस लेने में सुविधा के लिए, आप शरीर के विभिन्न पदों पर कब्जा कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि कंधे ऊपर की ओर हों और बाहें लटकी हुई न हों।
"कोचमैन की मुद्रा" और "गोलकीपर की मुद्रा" आरामदायक हैं। आपको अपने हाथों से भी अपने आप को सीधा रखना चाहिए, उदाहरण के लिए कमर पर, कुर्सी के पीछे या दीवार के सामने। यह कंधों से छाती तक के दबाव को छोड़ देगा। वायुमार्ग की मांसपेशियों का बेहतर उपयोग करना भी संभव होगा। इस पोजीशन का इस्तेमाल करने और होठों से सांस छोड़ने की तकनीक से मरीज को आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी।
कोचमैन की मुद्रा
यदि रोगी के पास सांस लेने मे तकलीफ, उसे बैठना चाहिए, क्योंकि इस तरह श्वसन की मांसपेशियां अधिक कुशलता से काम कर सकती हैं। बैठने की स्थिति में, अपने ऊपरी शरीर को आगे की ओर झुकाएं, अपने हाथों को अपनी ऊपरी जांघों पर या एक मेज पर टिकाएं;
गोलकीपर स्टैंड
सीधी स्थिति में रोगी को हल्के से बैठना चाहिए और हाथों को ऊपर की जाँघों पर रखना चाहिए। इस मामले में, कंधों को ऊपर की ओर इंगित करना चाहिए;
सहायक हाथ
सीधी स्थिति में, रोगी को थोड़ा आगे झुकना चाहिए, दोनों हाथों को टेबल, सिंक या कुर्सी पर टिकाकर रखना चाहिए। कंधों को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाता है;
दीवार के खिलाफ कैसे झुकें
एक सीधी स्थिति में, रोगी अपना हाथ दीवार पर टिकाता है।वह एक हाथ को सहारा के रूप में उपयोग करता है और दूसरे को अपनी बेल्ट पर रखना होता है। इस मामले में, दूसरा हाथ कमर पर टिका हुआ है ताकि कंधे ऊपर की ओर इशारा कर रहे हों।
ये कंधे की स्थिति सांस लेने में तकलीफ में सांस लेने की सुविधा!
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