2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
ईएमएस फैट बर्निंग प्रोग्राम एक संयुक्त तरंग की मदद से उच्च स्तर पर उत्तेजना पैदा करता है, जो शरीर के कोमल हिस्सों पर व्यायाम के लक्षित अनुप्रयोग के साथ कोशिकाओं की ऑक्सीजन खपत को बढ़ाता है, कैलोरी और वसा के जलने को तेज करता है।
पूरे शरीर को हिलाने के अलावा, शरीर के कुछ हिस्सों का गहन ई-फिट ईएमएस प्रशिक्षण अपेक्षित परिणाम देता है। दालों की कम आवृत्ति और चौड़ाई विशेष रूप से सतह परत को उत्तेजित करती है, जिसमें वसा होता है, और इसके चयापचय को उत्तेजित करता है।
इस प्रकार की उत्तेजना गहरी मांसपेशियों को प्रभावित नहीं करती है और इस प्रकार कार्यक्रम लंबे और गतिशील आंदोलनों पर आधारित होता है, जिसे व्यक्तिगत प्रशिक्षक द्वारा दिखाया जाता है। बाहों और पैरों के लिए वजन की मदद से इन अभ्यासों को तेज किया जा सकता है। वजन घटाने के कार्यक्रम की कुंजी आपके हृदय गति को वसा जलने वाले क्षेत्र में रखना है।
इसे हृदय गति घड़ी से आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन अनुभवी निजी प्रशिक्षक हृदय गति को सही सीमा के भीतर रख सकते हैं। सकारात्मक परिणाम एक महीने के भीतर देखे जा सकते हैं, खासकर अगर इसे स्वस्थ आहार के साथ जोड़ा जाए।
ई-फिट ईएमएस वर्कआउट फिटनेस के लिए आपकी दृष्टि को पूरी तरह से बदल देगा। एक अभिनव उपकरण के साथ नई तकनीक, प्रशिक्षकों के एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और एक लचीले दृष्टिकोण के साथ, गतिविधियों को सीखना आसान बनाता है - ताकि आप अपनी व्यक्तिगत गति, क्षमताओं और क्षमताओं के अनुसार सर्वोत्तम शारीरिक आकार प्राप्त कर सकें।
ई-फिट ने पिछले साल फिटनेस सेंटर ऑफ द ईयर प्रतियोगिता के पहले संस्करण में इनोवेशन इन फिटनेस 2014 श्रेणी में फिटनेस ऑफ द ईयर का खिताब जीता था।
सोफिया में बुल्गारिया में ई-फिट स्टूडियो:
ई-फिट स्टूडियो लोज़नेट्स, 15 हेनरिक इबसेन स्ट्रीट, पैराडाइज सेंटर के बगल में
ई-फिट स्टूडियो फाइव कॉर्नर: 17 ल्युलिन प्लानिना स्ट्रीट, बुज़लुद्झा स्ट्रीट से प्रवेश द्वार
ई-फिट स्टूडियो विटोशा पार्क होटल, वेलनेस सेंटर: स्टूडेंट्सकी ग्रेड, 1 रोसारियो स्ट्र। (तकनीकी विश्वविद्यालय के पीछे)
आप ईएमएस वर्कआउट और प्रक्रियाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं www.efit.bg; फेसबुक: ई-फिट बुल्गारिया
बुल्गारिया के लिए ई-फिट उपकरणों का विशेष वितरक: ई-फिट बुल्गारिया EOOD
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