कैंडीज चबाना दांतों की सड़न की गारंटी देता है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

हम अक्सर नियंत्रित करते हैं कि हमारे बच्चे कितना मीठा खाते हैं, जब वे इसका सेवन करते हैं, वे क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, आदि। छुट्टियों पर, हालांकि, कई माता-पिता बच्चे को अधिक स्वतंत्रता छोड़ देते हैं - और कितनी मिठाइयाँ, कैंडी आदि के साथ। जो छोटे को मिलता है।

बच्चों के लिए, छुट्टियां बहुत महत्वपूर्ण और लंबे समय से प्रतीक्षित हैं - विशेष रूप से क्रिसमस, जो कई उपहारों के साथ आता है। क्रिसमस बैग में हर तरह के खिलौने, कपड़े और सरप्राइज के साथ-साथ कई ट्रीट भी हैं।

जैसे ही वे सुनते हैं कि उन्हें अब मीठे प्रलोभनों से नहीं खाना चाहिए, छोटे बच्चे तुरंत वाक्य को नकारात्मक रूप से समझते हैं और क्रोधित हो जाते हैं। लेकिन यह सच है कि इनमें से कई मीठे व्यंजन जो बच्चे खाना पसंद करते हैं, बेहद हानिकारक होते हैं।

हर माता-पिता पसंद करेंगे, अगर वह उन्हें अपने बच्चे के मेनू से पूरी तरह से बाहर नहीं कर सकता है, तो कम से कम उन्हें कम से कम या कम से कम उन लोगों से बचें जो सबसे हानिकारक हैं।

एक नए अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि बच्चों के दांतों के लिए सबसे ज्यादा नुकसान उनके प्रियजन होते हैं are चबाने वाली कैंडी. यह निर्दिष्ट किया गया है कि सभी प्रकार की मिश्री किशोरों के दांतों के लिए खतरनाक हैं और छोटों के लिए सबसे उपयुक्त भोजन नहीं हैं। और यह भरने के साथ नरम कैंडीज है जो गलत विकल्प हैं, विशेषज्ञ आश्वस्त हैं।

दंत चिकित्सक इस बात पर अड़े हैं कि हम जिन कैंडी को चबाते हैं, जो हमारे दांतों से चिपकी रहती हैं, वे हमारे दांतों के लिए सबसे हानिकारक मीठा प्रलोभन हैं। जानकारों के मुताबिक ऐसी किसी भी मिठाई से बचना चाहिए- दांतों के बीच की जगह को साफ रखना ही अच्छा होता है।

यदि हम नियम का पालन नहीं करते हैं, तो दांतों के बीच प्लाक जमा हो जाता है, जिसके बाद मुंह में बैक्टीरिया अधिक से अधिक बढ़ने लगते हैं, और बाद में इनेमल को नष्ट करना शुरू कर देते हैं।

सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि बुजुर्गों में भी ऐसे लोग होते हैं जो बिना कुछ मीठा खाए खड़े नहीं रह सकते। चीनी हमारी मुस्कान को काला कर सकती है, जिससे हमें दांतों की समस्या हो सकती है।

किसी भी मीठे व्यवहार को बदलने की सिफारिश की जाती है जिसमें बहुत अधिक चीनी होती है और अधिक उपयुक्त प्रलोभन होते हैं जो दंत स्वास्थ्य के लिए उतना जोखिम पैदा नहीं करते हैं।