2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
वाइन एक ऐसा उत्पाद है जिसे कई डॉक्टर स्वस्थ जीवन के लिए सुझाते हैं। बेशक, इस पेय के सकारात्मक प्रभाव के लिए मुख्य शर्त यह है कि इसका सेवन कम मात्रा में किया जाए।
चूंकि यह अनिवार्य रूप से एक मादक पेय है, शराब के सभी प्रकार के प्रभाव हो सकते हैं, यह शराब, रंग की एकाग्रता पर निर्भर करता है, लेकिन यह भी कि इसका सेवन कैसे किया जाता है। क्योंकि रेड वाइन की सिफारिश ज्यादातर डॉक्टर करते हैं, बहुत से लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं सफेद शराब के लाभ the. और इसे वास्तव में कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
सफेद शराब पीना क्यों उपयोगी है?
हाल के वर्षों में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि सफेद शराब का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है हृदय स्वास्थ्य पर। और अगर आप बाजार का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो आप वास्तव में एक अनूठी सफेद शराब पा सकते हैं। आपको इस प्रकार की वाइन का सेवन क्यों करना चाहिए और इससे क्या लाभ मिलते हैं?
शराब की संरचना वह है जो इसे अधिक मात्रा में सेवन करने पर खतरनाक और उपयोगी बनाती है यदि मॉडरेशन खपत के अनुष्ठान का हिस्सा है। अंगूर से बने पेय में कोलेस्ट्रॉल, वसा या फाइबर नहीं होता है, लेकिन यह पाचन में मदद करता है। विशेष रूप से, सफेद शराब, विशेष रूप से सूखी शराब, आहार में बहुत उपयोगी होती है क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है। 100 मिलीलीटर सूखी सफेद शराब से आप 70 किलो कैलोरी लेंगे।
इसके अलावा शराब में मैग्नीशियम, पोटेशियम या कैल्शियम और विटामिन बी 1, बी 2, बी 5 और बी 6 जैसे खनिज पाए जा सकते हैं, जो प्रतिरक्षा के लिए बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, तंत्रिका तंत्र के अच्छे कामकाज, लेकिन मांसपेशियों की प्रणाली भी। अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ जिन्हें आप वाइन के सेवन से अवशोषित कर सकते हैं, वे हैं फोलिक एसिड, विटामिन बी 12 और विटामिन सी। हालांकि, वे कम मात्रा में मौजूद होते हैं।
सफेद शराब के फायदे जिगर के लिए भी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि पेय इस अंग से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है और विशेष रूप से बुजुर्गों में गैस्ट्रिक रस के उत्पादन को बढ़ावा देकर पाचन की सुविधा प्रदान करता है। यह जानना बहुत जरूरी है कि शराब का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए। अन्यथा, मधुमेह और शराब जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
एक कठिन दिन के बाद विश्राम के लिए व्हाइट वाइन एक बेहतरीन उपाय है। विशेषज्ञों का कहना है कि महिलाओं के लिए एक गिलास व्हाइट वाइन या पुरुषों के लिए दो गिलास अच्छे आराम में योगदान कर सकते हैं और पाचन और श्वसन क्रिया में सुधार कर सकते हैं।
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