2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सभी समस्याओं का समाधान स्वयं में है। चक्रीय भूख वह चीज है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को जीवित रख सकती है। यह पता चला है कि साधारण आहार से सबसे भयानक और लाइलाज बीमारियों को भी ठीक किया जा सकता है।
भुखमरी के लाभों का प्रमाण लॉस एंजिल्स में दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का काम है। उनके अनुसार, दो से चार दिनों के बीच एक आवधिक और लंबे समय तक उपवास प्रतिरक्षा प्रणाली को सभी नुकसान से लड़ने में सक्षम है। इसके अलावा, यह सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करता है। कमजोर और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले रोगियों में यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है।
वैज्ञानिकों ने कई वर्षों तक चूहों और मनुष्यों को पूरी तरह से भूखे रहने के अवलोकन के बाद निष्कर्ष पर पहुंचा। यह पाया गया कि जब ये स्तनधारी भूखा, उनकी श्वेत रक्त कोशिका की संख्या कम हो जाती है।
यह पुरानी प्रतिरक्षा कोशिकाओं के पुनर्चक्रण की ओर जाता है, जो बदले में उनकी जगह लेने वाले नए लोगों के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, शरीर प्रतिरक्षा कोशिकाओं से छुटकारा पाता है, जो नई और ऊर्जा से भरपूर होने के कारण खराब हो जाती हैं और सामान्य रूप से काम करना बंद कर देती हैं।
आज तक, दवा को प्रतिरक्षा की कमी से निपटने का कोई तरीका नहीं मिला है। एकमात्र प्रक्रिया जिसने सफलता दर्ज की, वह स्टेम सेल के साथ थी। यह नई खोज को सनसनीखेज बनाता है - उपवास के आवधिक चक्र शरीर में एक पुनर्योजी कुंजी को सक्रिय करें, हेमटोपोइएटिक स्टेम कोशिकाओं के लिए सिग्नलिंग मार्ग को बदल दें। वे वही हैं जो रक्त और प्रतिरक्षा उत्पन्न करते हैं।
अभी तक कोई भी सही समाधान नहीं भेज पाया है, जो अजीब नहीं है भुखमरी हेमटोपोइएटिक स्टेम सेल-आधारित पुनर्जनन को उत्तेजित करने में एक समान उल्लेखनीय प्रभाव हो सकता है। हालाँकि, यह एक तथ्य है। जब हम खाना नहीं खाते हैं, तो शरीर ऊर्जा बचाने की कोशिश करता है।
इसे प्राप्त करने का एक तरीका कई प्रतिरक्षा कोशिकाओं को पुनर्चक्रित करना है जिनकी अब आवश्यकता नहीं है। यह ज्यादातर खराब और क्षतिग्रस्त लोगों पर केंद्रित है। उसी समय, श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, लेकिन एक बार जब व्यक्ति फिर से खाना शुरू कर देता है तो वह तेजी से ठीक हो जाता है।
सेल पुनर्जनन को छोड़कर आवधिक उपवास मदद करता है और ऑटोइम्यून विकारों को बहाल करने के लिए। इनमें ऐसे विवादास्पद टीकों के कारण होने वाले शामिल हैं। उपवास व्यावहारिक रूप से उन बीमारियों से निपटने में सक्षम है जिन्हें दवा ने लाइलाज घोषित कर दिया है। निश्चित रूप से कीमोथेरेपी या उम्र बढ़ने से क्षतिग्रस्त शरीर के लिए सबसे अच्छा विचार है।
लंबे समय तक उपवास शरीर को ग्लूकोज, वसा और कीटोन के अपने भंडार के साथ-साथ उपलब्ध श्वेत रक्त कोशिकाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है। इस प्रकार, व्यवहार में, यह एक विषहरण के रूप में कार्य करता है।
परिणाम एक पूरी तरह से नई प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन है जो पहली जगह में स्वस्थ है। इसके अलावा, नई कोशिकाएं युवा होती हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकती हैं।
इसलिए, यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो लंबे समय तक भूख के चक्र से परिचित होना सबसे अच्छा है।
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