2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
ग्रेविओला / एनोना मुरीकाटा / वनस्पति परिवार एनोनेसी से आता है। यह एक छोटा सदाबहार पेड़ है जो 5-6 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। ग्रेविओला में बड़े गहरे हरे और चमकदार पत्ते होते हैं। इसमें बड़े फल लगते हैं जो 15-23 सेंटीमीटर व्यास तक पहुंचते हैं और पीले-हरे रंग के होते हैं, लेकिन अंदर एक सफेद रंग के होते हैं।
ग्रेविओला अमेज़ॅन सहित उत्तर और दक्षिण अमेरिका के गर्म उष्ण कटिबंध में होता है। ग्रेविओला के फल उष्णकटिबंधीय में स्थानीय दुकानों में बेचे जाते हैं, जहां वे इसे गुआनाबाना कहते हैं - स्पेनिश भाषी देशों में और ब्राजील में ग्रेविओला।
ग्रेविओला की संरचना
ग्रेविओला में कई रसायन होते हैं जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के साथ-साथ रोगजनकों के खिलाफ भी उपयोगी हो सकते हैं। की रासायनिक संरचना में composition ग्रेविओला एनोन एसिटोजिनिन - एनोहेक्सोसिन, एनोकैटालिन, एनोमोंटैसिन, एनोमुटासिन, कोहिबिन ए टू डी, कोरेपॉक्सीलॉन, जेवोरिसिन, मोंटानासिन, मोंटेक्रिस्टाइन, म्यूरिकापेंटोसिन, आइसोनोनासिन, म्यूरिकैटिन और अन्य शामिल हैं।
ग्रेविओला का चयन और भंडारण
हमारे देश में फल ग्रेविओला यह अभी तक नहीं मिला है, लेकिन इसके बजाय ग्रेविओला-आधारित पूरक खरीदे जा सकते हैं। उन्हें विशेष स्टोर या ऑनलाइन स्टोर से खरीदा जा सकता है। पूरक अपेक्षाकृत महंगे हैं - उदाहरण के लिए, लगभग 60 मिलीलीटर की लागत बीजीएन 50 के बारे में है।
ग्रेविओला की खुराक
ग्रेविओला की उचित खुराक उम्र और स्वास्थ्य जैसे कारकों पर निर्भर करती है। अभी भी अपर्याप्त वैज्ञानिक जानकारी है जिसके आधार पर उचित मात्रा में खुराक का निर्धारण किया जा सके ग्रेविओला. हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्राकृतिक उत्पाद हमेशा सुरक्षित नहीं होते हैं और इनका अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
ग्रेविओला के लाभ
के सभी भाग ग्रेविओला इस्तेमाल किया जा सकता है - पत्ते, छाल, बीज, तना, जड़ें, फल। कुछ पोलिनेशियन द्वीपों में, मूड को ऊपर उठाने के लिए प्रतिदिन ग्रेविओला चाय ली जाती है। औषधि होने के अलावा, दक्षिण अमेरिका में इस फल का नियमित रूप से सेवन एक स्वादिष्ट और बहुत ताज़ा फल के रूप में किया जाता है।
ग्रेविओला और ग्रेविओला उत्पादों में बहुत अच्छा तंत्रिका-टोनिंग और शांत प्रभाव होता है, जबकि मूड को काफी ऊपर उठाता है। पूरे शरीर पर शांत प्रभाव ग्रेविओला पत्ती के अर्क की निम्न रक्तचाप की क्षमता से संबंधित है।
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि फलों का अर्क ग्रेविओला इसमें तीन महत्वपूर्ण यौगिक होते हैं जो मस्तिष्क में सेरोटोनिन के रूप में कार्य करते हैं। ग्रेविओला में अच्छे साइटोटोक्सिक गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि इसमें उन कोशिकाओं को मारने की क्षमता है जो ठीक से काम नहीं करती हैं।
पत्तियों, जड़, बीज, तने के अर्क बड़ी संख्या में रोगजनक बैक्टीरिया के खिलाफ जीवाणुरोधी होते हैं, अलग से छाल में एंटिफंगल गुण होते हैं। ग्रेविओला के बीज मजबूत एंटीपैरासिटिक गुण दिखाते हैं। कुचले हुए ग्रेविओला बीजों का उपयोग बाहरी और आंतरिक परजीवियों, जूँ और अन्य के खिलाफ एक उपाय के रूप में किया जाता है।
पौधे की छाल, जड़ और पत्तियों का उपयोग एंटीस्पास्मोडिक्स, शामक और रक्त कम करने वाले एजेंटों के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, वे नसों की स्थिति को मजबूत करते हैं।
1976 तक, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान ने पाया कि का तना और पत्तियाँ ग्रेविओला कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ सक्रिय साइटोटोक्सिसिटी दिखाएं। कैंसर पर ग्रेविओला के प्रभाव में अधिकांश शोधों ने एक नए खोजे गए प्रकार के फाइटोसबस्टेंस पर ध्यान केंद्रित किया है जिसे एनोन एसिटोजिनिन कहा जाता है।
ग्रेविओला से नुकसान
ग्रेविओला सुरक्षित नहीं है। 2002 में, जर्नल मूवमेंट डिसऑर्डर ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें मूल अमेरिकियों में ग्रेविओला फल के अति प्रयोग के लिए देखा गया आंदोलन विकारों की उच्च दर को जोड़ा गया। अभी तक, हालांकि, संभावित लिंक का कोई ठोस सबूत नहीं दिया गया है। का उपभोग ग्रेविओला गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए contraindicated है।
लो ब्लड प्रेशर वाले लोगों को भी ग्रेविओला के सेवन से बचना चाहिए। दूसरी ओर, ग्रेविओला पाचन तंत्र में सामान्य आंतों के वनस्पतियों के विनाश का कारण बन सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि यदि पौधे का उपयोग 30 दिनों से अधिक की अवधि के लिए किया जाता है, तो आहार में पाचक एंजाइम और प्रोबायोटिक्स शामिल किए जाते हैं।
यदि बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो मतली और उल्टी हो सकती है। इस मामले में, खुराक को कम किया जाना चाहिए।
