2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सूखे मेवे फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत हैं। वे साधारण शर्करा, फ्रुक्टोज और ग्लूकोज में उच्च हैं। अमित्र दिखने वाले फल सबसे अच्छी गुणवत्ता के होते हैं, यदि आप उन्हें थोक में खरीदते हैं, तो सबसे गहरे रंग के, सबसे अधिक झुर्रियों वाले और सबसे अनाकर्षक, लेकिन वास्तविक स्वाद के साथ उपयोगी पोषक तत्वों से भरपूर चुनें।
यदि आपको समय-समय पर पीठ दर्द होता है, कड़ी कसरत के बाद या दिन भर की मेहनत के बाद, हम इस पुराने और आजमाए हुए नुस्खे की सलाह देते हैं। और यह लंबे समय से ओलंपिक एथलीटों के लिए जाना जाता है, जो अक्सर व्यायाम के बाद अपनी रीढ़ की हड्डी को ठीक करते हैं।
इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि अब चिकित्सा वैज्ञानिकों ने की है। सोने से एक रात पहले, 1 पीसी खाएं। प्रून्स, 5 पीसी। सूखे खुबानी, 1 पीसी। सूखे अंजीर।
इसे हर दिन डेढ़ महीने तक करना चाहिए। या शायद दिन में कई बार, इस भोजन के खिलाफ कोई मतभेद नहीं हैं।
इन सूखे मेवों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के ऊतकों की वसूली में योगदान करते हैं।
कशेरुक अधिक स्थिर और लोचदार हो जाते हैं, बिना किसी बाहरी प्रभाव के शरीर में सही जगह पर कब्जा कर लेते हैं।
इस नुस्खा के प्रत्येक फल में विशेष पदार्थ होते हैं, और जब पेट में मिलाया जाता है, तो पीठ के लिए एक दवा प्राप्त होती है। यह दवा पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत उपयोगी है।
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