2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
जोड़ों के रोग सभी उम्र के लोगों में आम हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि दर्द कहाँ है - पीठ के निचले हिस्से में, कंधों में, घुटनों में या कहीं और - वहाँ एक संख्या है जोड़ों के दर्द के लिए वैकल्पिक उपचार जो प्रभावी रूप से मांसपेशियों में जमाव, सीमित गति और चलने में कठिनाई जैसे लक्षणों से राहत दिलाते हैं।
सहिजन सेक
हॉर्सरैडिश कंप्रेस को माना जाता है जोड़ो के रोग का अचूक उपाय. इसे तैयार करने के लिए आपको सहिजन को बारीक कद्दूकस पर पीसकर साफ पट्टी में डालकर उस जगह पर लगाना है जहां दर्द होता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको अंग को खिंचाव फिल्म और एक ऊनी दुपट्टे से बांधना होगा। जितना हो सके सेक को दबाए रखें, लेकिन तब तक नहीं जब तक कि तेज दर्द न हो जाए। फिर सेक को हटा दें और एक चिकना क्रीम (बेहतर बच्चे) के साथ त्वचा को चिकनाई दें। एक विकल्प ताजा सहिजन के पत्तों का अनुप्रयोग है।
फोटो: फिटनेस में डूबना
अंडे का छिलका और दूध का खोल
एक और भी प्रभावी जोड़ों के दर्द के लिए लोक ट्रिक. कुछ अंडे के छिलकों को पीसें, उतनी ही मात्रा में घर का बना किण्वित दूध डालें, चिकना होने तक हिलाएं और एक सेक करें, सूजन वाले जोड़ पर एक घंटे से अधिक न रखें।
एक प्रकार का पौधा
आपको रोजाना एक मटर प्रोपोलिस का सेवन करना चाहिए। आप पानी के स्नान प्रोपोलिस में पहले से नरम प्रभावित क्षेत्र पर आवेदन कर सकते हैं।
हर्बल मरहम
सूखे जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा सेंट जॉन पौधा और यारो पीस लें और पानी के स्नान में गरम वैसलीन का एक बड़ा चमचा जोड़ें। रब रसीदें रोगग्रस्त जोड़ में मरहम मालिश आंदोलनों के साथ।
शंकुधारी स्नान
हीलिंग बाथ स्प्रूस, पाइन, देवदार और देवदार की सुइयों से बनाए जा सकते हैं। यदि संभव हो तो शाखाएं भी एकत्र करें। मिक्स कलेक्शन। जैसे ही आपको पता चलता है कि पैर या आपके जोड़ों में दर्द होने लगता है फिर मुट्ठी भर सुई लें और उबलते पानी में उबाल लें। कम से कम 20-30 मिनट तक पकाएं। ठंडा। जब घोल का तापमान 38-40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाए तो अपने पैरों को कम से कम 40 मिनट तक डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को गर्मजोशी से लपेटें और आराम करें। चिकित्सा का कोर्स दो दिनों के अंतराल के साथ 7-10 स्नान है।
नींबू
नींबू का एक घेरा काटकर लगातार तीन रात तक लगा रहने दें सूजन वाला जोड़. इससे कुछ ही देर में मरीज की हालत में सुधार होगा।
गर्म और ठंडे संपीड़न
वे दर्द को जल्दी से दूर करने और तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर बीस मिनट के लिए एक गर्म संपीड़न लागू करें, फिर तुरंत एक और 20 मिनट के लिए ठंडा संपीड़न लागू करें।
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