2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
अगुआयो ताड़ के पेड़ / मॉरीशिया फ्लेक्सुओसा / की एक प्रजाति है। यह उष्णकटिबंधीय दक्षिण अमेरिका में दलदलों और अन्य आर्द्रभूमि के पास स्थित है। फलों का उपयोग जूस, जैम और आइसक्रीम बनाने के लिए किया जाता है। एक बार पकने के बाद, वे खाने के लिए तैयार हैं - बस भूरे रंग के गुच्छे को छीलें और कुरकुरे पीले मांस को अंदर आज़माएँ।
बुरिटी फल के रूप में भी जाना जाता है, इनमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो उन्हें शक्तिशाली इम्युनोस्टिममुलेंट बनाता है। अगुआयो बीटा कैरोटीन या दूसरे शब्दों में - दुनिया में विटामिन ए का सबसे केंद्रित प्राकृतिक पौधा स्रोत है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह पराबैंगनी किरणों को फ़िल्टर और अवशोषित कर सकता है, जिन्हें त्वचा कैंसर में योगदान देने के लिए जाना जाता है।
फल में फाइटोहोर्मोन की औद्योगिक मात्रा भी होती है। ये प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिक हैं जो मानव शरीर में एस्ट्रोजन जैसे महिला हार्मोन की नकल करते हैं। इस प्रकार, Aguayoto रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली महिलाओं को सहायता प्रदान करता है।
इन हार्मोनों की सामग्री के कारण इसके सेवन का एक अन्य परिणाम महिलाओं में स्तनों, नितंबों और जांघों के आकार में वृद्धि है। इसलिए इसे कर्विंग फ्रूट भी कहा जाता है - क्योंकि यह फीमेल कर्व्स को बढ़ाता है।
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त्वचा को सूरज की क्षति से बचाने के लिए स्थानीय अमेज़ॅन जनजातियों द्वारा बुरिटी तेल का उपयोग किया जाता है। इस ताड़ के फल का तेल आवश्यक फैटी एसिड, विटामिन और बीटा कैरोटीन सहित कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका उपयोग जलने के मामले में त्वचा को ठीक करने और शांत करने के लिए किया जाता है। यह कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन का भी समर्थन करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
अगुआयो में विटामिन ई भी होता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाता है। फल एक्जिमा और सोरायसिस से भी लड़ता है। त्वचा की उपस्थिति के लिए इसका लाभ अद्भुत है - यह रक्षा करता है, हाइड्रेट करता है, शांत करता है।
फोटो: मजबूत और मांसपेशियों का स्वास्थ्य
इसमें बड़ी मात्रा में रेटिनॉल होता है, जो श्लेष्म झिल्ली, हड्डियों और हेमटोपोइजिस (नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण) के विकास और उचित विकास को उत्तेजित करता है। यह अमेज़ॅन सुपरफूड समग्र स्वास्थ्य और सुंदरता को बेहतर बनाने में मदद करता है और दुनिया में स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों की रैंकिंग में गलती से सम्मानजनक स्थान पर नहीं है।
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