स्वस्थ हृदय के लिए प्रतिदिन एक गिलास वाइन

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, एक दिन में एक गिलास वाइन का सेवन मधुमेह रोगियों के हृदय पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव डालता है। यह रेड वाइन के लिए विशेष रूप से सच है, शोधकर्ताओं ने जोर दिया।

अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं का दावा है कि यह इस तरह का पहला अध्ययन है - विशेषज्ञ संयुक्त राज्य अमेरिका और इज़राइल से हैं। अध्ययन के लिए स्वयंसेवकों का उपयोग किया गया था - सभी 224 प्रतिभागी मधुमेह रोगी थे और उनमें से प्रत्येक के जीवन का दो साल तक अध्ययन किया गया था।

यह पता चला है कि जो लोग नियमित रूप से एक गिलास वाइन का सेवन करते हैं, उनमें अध्ययन में शामिल अन्य प्रतिभागियों की तुलना में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बेहतर होता है।

स्वयंसेवकों को तीन समूहों में विभाजित किया गया था, शाम को वे किस शराब का सेवन करना पसंद करते थे, उसके अनुसार विभाजन किया जा रहा था। प्रतिभागियों के एक समूह ने सफेद शराब का सेवन किया, दूसरे ने शराब नहीं बल्कि पानी पी, और तीसरे ने पसंद किया रेड वाइन.

अध्ययन के दौरान, सभी प्रतिभागियों के लिए यह आवश्यक था कि वे वास्तविक रूप से यह निर्धारित करने के लिए एक ही भोजन का सेवन करें कि कौन सी शराब बेहतर काम करती है। इसके लिए, शोधकर्ताओं ने स्वयंसेवकों को भूमध्य आहार का पालन करने के लिए कहा, और पूरे अध्ययन में प्रतिभागियों की निगरानी पोषण विशेषज्ञों द्वारा की गई।

रेड वाइन प्रेमी निश्चित रूप से इस अध्ययन में विजेता हैं। बेहतर कोलेस्ट्रॉल के स्तर के अलावा, प्रतिभागियों को अन्य रक्त परीक्षणों से अच्छे परिणाम मिले।

यह मोटापे पर यूरोपीय कांग्रेस के दौरान कहा गया था। हालांकि, वैज्ञानिक इस बात पर अड़े हैं कि न केवल रेड वाइन चीनी को संसाधित कर सकती है, इसलिए मधुमेह रोगी सुरक्षित रूप से सफेद वाइन का सेवन कर सकते हैं।

विशेषज्ञों का पूरा अध्ययन डेली मेल के पन्नों में प्रकाशित हुआ था। हालांकि, यूएन याद दिलाता है कि इस शराब के उपयोगी होने के लिए, ली जाने वाली मात्रा के साथ देखभाल की जानी चाहिए।

शाम को एक गिलास स्वीकार्य है और कई तरह से उपयोगी हो सकता है - न केवल दिल के लिए, बल्कि कैंसर को रोकने, भूख को दबाने, दांतों की सड़न को रोकने और भी बहुत कुछ।