2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
एक बड़े पैमाने के अध्ययन के परिणामों का हवाला देते हुए, रॉयटर्स ने बताया कि सप्ताह में ठीक सात गिलास शराब हमें स्वस्थ रहने में मदद करती है। यह पता चला है कि मध्यम आयु वर्ग के लोग जो सात दिनों तक इतनी मात्रा में शराब पीते हैं, उनमें दिल की विफलता का खतरा दूसरों की तुलना में कम होता है।
विशेषज्ञ यह उल्लेख करने में विफल नहीं होते हैं कि किसी भी शराब के दुरुपयोग से विभिन्न बीमारियां हो सकती हैं। बोस्टन में हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं ने एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरों पर एक अध्ययन का विश्लेषण किया है। अध्ययन में 45 से 64 वर्ष की आयु के लोगों को शामिल किया गया, जिसमें कुल 14,000 से अधिक स्वयंसेवक शामिल थे।
अध्ययन 1987 में आयोजित किया गया था, और परिणाम बताते हैं कि 61 प्रतिशत प्रतिभागियों ने परहेज किया, 25 प्रतिशत ने एक सप्ताह में सात गिलास का सेवन किया। अध्ययन के तीन प्रतिशत ने प्रति सप्ताह 14 से 21 गिलास शराब का सेवन किया, और अन्य तीन - उस राशि से भी अधिक।
जो सज्जन एक सप्ताह में 14 गिलास तक शराब का सेवन करते हैं, उनमें शराब न पीने वालों की तुलना में हृदय गति रुकने की संभावना 20 प्रतिशत कम होती है। सप्ताह में सात गिलास तक सेवन करने वाली महिलाओं के लिए, जोखिम 16 प्रतिशत कम था।
बोस्टन के विशेषज्ञ बताते हैं कि लिंगों के बीच अंतर होना सामान्य है - मतभेदों का मुख्य कारण पुरुषों और महिलाओं का वजन है, साथ ही साथ मादक पेय पदार्थों का चयापचय भी है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि विभिन्न प्रकार की शराब के लिए एक गिलास एक अलग मात्रा है - शराब के लिए, उदाहरण के लिए, यह 150 मिलीलीटर है। यदि आप बीयर का सेवन करना चाहते हैं, तो यह 400 मिली है। स्पार्कलिंग ड्रिंक से। अगर आप हार्ड अल्कोहल के शौक़ीन हैं, तो एक कप 44 मिली का होता है, बोस्टन के वैज्ञानिकों ने कहा।
और जबकि कुछ लोग शराब पीना पसंद करते हैं, दूसरों के लिए इसे इकट्ठा करना अधिक दिलचस्प होता है - अक्साकोवो के किरिल अलेक्जेंड्रोव के पास 5,000 से अधिक लघु शराब की बोतलें हैं। इनमें मैस्टिक, लिकर, वोदका आदि शामिल हैं और कलेक्टर का दावा है कि वह शराब नहीं चाटते हैं।
सिफारिश की:
हमें दिन में कितने गिलास पानी पीना चाहिए
संभावना है कि आपने फ्रांसीसी लेखक और दार्शनिक एक्सुपरी द्वारा द लिटिल प्रिंस को नहीं पढ़ा है, लेकिन आपने शायद पानी पर उनका उद्धरण नहीं सुना है, जिसे हम वर्तमान विषय के परिचय के रूप में उपयोग करेंगे। इसमें लिखा है: पानी, तुम्हारा कोई स्वाद नहीं है, कोई रंग नहीं है, कोई गंध नहीं है। इसका वर्णन करना असंभव है, आप जो प्रतिनिधित्व करते हैं उसे महसूस किए बिना हम आपका आनंद लेते हैं
हमें स्वस्थ रखने के लिए प्रत्येक दिन के लिए पाँच उत्पाद
सर्दी हमेशा हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता और ताकत को नष्ट कर देती है, इसलिए हमें ठंड के दिनों में एक खास तरीके से खाना चाहिए, अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों के अनुसार। हमारे लिए आवश्यक सभी पदार्थ अनेक उत्पादों से प्राप्त किए जा सकते हैं। उन्हें हमारे मेनू में हर दिन शामिल किया जा सकता है। टमाटर सबसे पहले आते हैं। औसत व्यक्ति साल में लगभग 40 किलो टमाटर खाता है। इनका सेवन ताजा और डिब्बाबंद दोनों तरह से किया जा सकता है। उनमें सबसे मूल्यवान पदार्थ लाइकोपीन है, जो उन्हें लाल रंग देता है।
एक गिलास शराब के बाद हमारे शरीर में क्या होता है?
अधिकतम शराब का सुरक्षित उपयोग प्रति सप्ताह 14 खुराक तक है, वैज्ञानिक अड़े हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, शराब के 6 मध्यम आकार के गिलास। लेकिन फिर भी शराब जहरीली होती है। एक गिलास शराब के बाद हमारे शरीर में क्या होता है? इसमें सबसे ज्यादा समस्या पैदा करने वाला तत्व एथेनॉल है। यह आपको थका हुआ महसूस कराने और शाम के बाद भी एक गिलास शराब के साथ आराम नहीं करने के लिए जिम्मेदार है। एक बार आपके शरीर में इथेनॉल लीवर तक पहुंच जाता है, जो इसे तोड़ना शुरू कर देता है। यह पहले इसे एस
सिंहपर्णी जड़ 1 सप्ताह में रोगों को ठीक करती है
सिंहपर्णी की जड़ें कई बीमारियों के इलाज में एक वास्तविक आश्चर्य साबित होता है। इसका अनुप्रयोग उन लोगों में व्यापक है जो स्व-चिकित्सा करना पसंद करते हैं और मुख्य रूप से लोक चिकित्सा और जड़ी-बूटियों पर भरोसा करते हैं। सिंहपर्णी जड़ का उपयोग उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो विभिन्न एंटीबायोटिक दवाओं और दवाओं का सहारा नहीं लेते हैं। डंडेलियन सबसे औषधीय पौधों में से एक है जिस पर लोगों ने दशकों से भरोसा किया है। यह कई प्रकार की बीमारियों को दूर करने के कारण भी आम है। सिंहपर्णी क
एक दिन में 8 गिलास पानी से ठीक हो जाएंगे ये रोग
आज के बच्चे भी जानते हैं कि जलयोजन और नियमित रूप से पानी पीना मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, कम ही लोग इस बात से वाकिफ हैं कि पीने का पानी ही नहीं है शरीर को हाइड्रेट करता है और यह कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज में भी मदद करता है। हर कोई महत्वपूर्ण है एक व्यक्ति को दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए धीमी घूंट में और थोड़ी देर के लिए तरल को अपने मुंह में रखें। इस प्रकार, इसका लाभ शरीर के लिए अधिकतम होगा। यदि आप मुख्य रूप से कॉफी, चाय और ऐसे अन्य पेय प