2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
खाना पकाने की प्राथमिकताएं ज्यादातर राशि चक्र पर निर्भर करती हैं। उदाहरण के लिए, मेष राशि का स्वभाव उज्ज्वल है, अकेलापन पसंद नहीं करता है, वह लगातार टेबल पर लोगों से घिरा रहना चाहता है।
इस चिन्ह के तहत पैदा हुए लोगों का पाचन तंत्र अच्छा होता है, लेकिन वे बड़ी मात्रा में ऊर्जा जलाते हैं - मानसिक और शारीरिक। इसलिए, उन्हें मस्तिष्क कोशिकाओं और तंत्रिका ऊतक की मरम्मत के लिए पोटेशियम फॉस्फोरिक एसिड युक्त भोजन की आवश्यकता होती है।
यह तत्व सलाद, पालक, प्याज, चुकंदर, अजवाइन, फूलगोभी, गाजर, खीरा, नींबू, अखरोट और खजूर में पाया जाता है।
उग्र मेष को मसालेदार भोजन की आवश्यकता होती है, जो मसालेदार होने के साथ-साथ कई मसालों से भरपूर होता है - पुदीना, तुलसी, तेज पत्ता। मेष राशि वालों को वसायुक्त भोजन से बचना चाहिए।
वृषभ को बहुत सारे विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह भारी शारीरिक परिश्रम का सामना करने में सक्षम होता है। मिठाई का उसका प्यार बहुत सारे अतिरिक्त पाउंड के रूप में उस पर एक बुरा मजाक खेल सकता है।
उदास होने पर, वृषभ को लगातार रौंदा जाता है। उसे एडिमा होने का खतरा है, इसलिए उसे अपने शरीर में पानी को नियंत्रित करना चाहिए। पालक, कद्दू, मूली और शलजम, साथ ही पत्ता गोभी उसके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देगी। वृष राशि में आयोडीन युक्त मछली और समुद्री भोजन शामिल करना चाहिए।
जुड़वा बच्चों को ज़ोरदार शारीरिक श्रम पसंद नहीं है, वे अपने दिमाग और कुशल हाथों से काम करते हैं। उनके थके हुए तंत्रिका तंत्र को प्रोटीन से भरपूर उत्पादों की आवश्यकता होती है - ये दुबले मांस और मछली, अंडे, नट्स, डेयरी उत्पाद और सोया हैं।
उनके मेनू में गाजर, चुकंदर, मटर, फूलगोभी, शतावरी शामिल होना चाहिए, क्योंकि इन उत्पादों में कैल्शियम क्लोराइड होता है। कैंसर हमेशा आंतरिक संघर्ष में रहता है और यह तंत्रिका विकारों से ग्रस्त होता है।
नर्वस ब्रेकडाउन के क्षणों में मिठाई और पास्ता को सीमित करना चाहिए। इस राशि के जातकों को समुद्री भोजन का सेवन अवश्य करना चाहिए। फल, सलाद, राई की रोटी और डेयरी उत्पाद कर्क राशि की गर्मी में हैं। कद्दू, अंडे की जर्दी और किशमिश इसके लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं - इनमें कैल्शियम फ्लोराइड होता है।
भावुक और ऊर्जावान सिंह प्रकृति द्वारा अपनी ऊर्जा को अपने दम पर बहाल करने की क्षमता से संपन्न है। वह वसायुक्त खाद्य पदार्थों में रटना चाहता है, और इससे अक्सर हृदय रोग का विकास होता है।
लियो के लिए चिकन और गेम मीट, अंडे, पनीर, डेयरी उत्पाद और सोया उपयोगी हैं, जो उसे प्रोटीन से चार्ज करेगा। शेर उदारतापूर्वक अपने तंत्रिका तंत्र के संसाधनों को फैलाता है, जिसकी वसूली के लिए मैग्नीशियम सल्फेट की आवश्यकता होती है।
यह खीरे, प्याज, सलाद, सेब, नींबू, आलूबुखारा, बादाम, नारियल और सूखे अंजीर में पाया जाता है। कन्या अपने स्वास्थ्य के प्रति इतनी उत्सुक होती है कि कभी-कभी यह एक जुनून बन जाती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि कन्या रोग से डरती है। उसका पेट उसकी कमजोर जगह है, इसलिए उसे कठोर, पचने में मुश्किल भोजन से बचना चाहिए।
वसा रहित बीफ, डेयरी उत्पाद, लेट्यूस, राई की रोटी, बादाम कन्या राशि के लिए बहुत जरूरी हैं, जिन्हें ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होती है जो उसे ऊर्जा और शांति दें।
तुला राशि का स्वास्थ्य अच्छा है, लेकिन मिठाई का दुरुपयोग करने की प्रवृत्ति होती है। तुला राशि के लिए विटामिन ए और ई बहुत उपयोगी होते हैं क्योंकि वे उन्हें उस तनाव से बचा सकते हैं जिसके लिए वे आसानी से दम तोड़ देते हैं।
सेब, किशमिश, गाजर, आड़ू, जंगली स्ट्रॉबेरी, समुद्री भोजन और मछली, कद्दू, खीरा और नाशपाती तुला के शरीर को आवश्यक पदार्थों से भर देंगे।
वृश्चिक एक ऊर्जावान, यौन संकेत है, उसका जीवन मनोवैज्ञानिक ऊर्जा पर निर्भर करता है। वृश्चिक अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों के साथ खुद को लाड़ प्यार करना पसंद करता है, जो बहुत उपयोगी नहीं हैं।
इस राशि के लिए उपयुक्त उत्पाद समुद्री भोजन, मछली, अंडे, नट और डेयरी उत्पाद हैं। वृश्चिक राशि के लिए प्याज, लहसुन, आलूबुखारा और खट्टे फल बहुत उपयोगी होते हैं।
कुछ बुरी आदतों को छोड़ देने पर धनु का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा। चिकना खाना, बहुत मसालेदार मसाले, ढेर सारी मिठाइयाँ - यह सब धनु राशि पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
इस राशि के लोगों का लीवर कमजोर होता है, इसलिए धनु राशि वालों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वे नियमित रूप से अंकुरित गेहूं, बीफ और बीफ लीवर और अंडे की जर्दी खाएं।
सिलिकॉन डाइऑक्साइड, जो धनु राशि वालों के लिए मान्य है, इसकी अनुपस्थिति में आंखों में सूजन, अस्वस्थ बाल और नाखून की समस्याएं होती हैं। अधिक आलूबुखारा, जंगली चावल, चेरी, अंजीर इसे अवशोषित करने में मदद करते हैं।
मकर राशि का कंकाल तंत्र पर्याप्त रूप से अच्छा नहीं है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उसे पर्याप्त खनिज मिले। शराब, मेयोनेज़ और चॉकलेट उसके लिए हानिकारक हैं।
दुबला मांस, गोभी, शतावरी, पालक, अजवाइन, खीरा, सेम, अंडे, बादाम, जंगली स्ट्रॉबेरी, prunes शरीर को आवश्यक खनिजों के साथ-साथ सभी डेयरी उत्पादों के साथ लोड करेंगे।
कुंभ राशि का तंत्रिका तंत्र कमजोर होता है, जो आसानी से तनाव के प्रति संवेदनशील हो जाता है। उसकी मेज पर हमेशा फल होने चाहिए - सेब, नाशपाती, अंगूर, संतरा, नींबू, अनानास। कुंभ राशि वाले आसानी से थक जाते हैं, इसलिए उन्हें ताजा दूध, सोया और बादाम खाना चाहिए।
मछलियाँ देखने में बहुत स्वस्थ नहीं लगती हैं, लेकिन वास्तव में वे हैं। उनकी बाहरी शांति भावनाओं, पूर्वाभास और दमित जुनून के तूफान को छुपाती है।
मीन राशि के तंत्रिका तंत्र की स्थिति उनके रक्त में कैल्शियम की मात्रा पर निर्भर करती है, इसलिए उन्हें मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद और नट्स का सेवन करना चाहिए।
मिठाई उनके लिए खराब होती है और आयरन की कमी से डिप्रेशन हो सकता है। मीन राशि वालों के लिए बीन्स, सीफूड, मछली, लीवर, पालक बेस्ट हैं।
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