वायरस के खिलाफ सबसे अच्छी जड़ी बूटी

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

हम पहले ही गर्मियों को अलविदा कह चुके हैं, हम ठंड के महीनों के बीच में हैं। दुर्भाग्य से, वर्ष के इस समय के दौरान हम सबसे अधिक बार बीमार पड़ते हैं। सर्दी और फ्लू के लक्षण हमें और हमारे प्रियजनों को परेशान करने लगे हैं।

इससे पहले कि आप महंगी और कृत्रिम दवाओं तक पहुंचें, हम आपके ध्यान में लाएंगे एंटीवायरल जड़ी बूटियों जो हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं और फ्लू और सर्दी से हमारी रक्षा करते हैं।

रोजमैरी

में निहित होने के कारण रोजमैरी ओलीनोलिक एसिड, यह शक्तिशाली प्रतीत होता है एंटीवायरस टूल. आप या तो इसका औषधीय काढ़ा तैयार कर सकते हैं, या बस इसे अपने पसंदीदा चिकन या मछली के व्यंजनों में मिला सकते हैं। यह ओवन में पके हुए आलू के साथ भी अच्छा लगता है।

एल्डरबेरी

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए किस प्रकार का बड़बेरी चुनते हैं। सफेद और काले दोनों प्रकार के बड़बेरी इस संबंध में अद्भुत काम करते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए विशेष रूप से एल्डरबेरी की सिफारिश की जाती है। यह आमतौर पर एक केंद्रित सिरप बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है, जिसे बाद में पानी से पतला कर दिया जाता है। पेटार डिमकोव द्वारा सफेद बड़बेरी का रस बनाने की हीलिंग रेसिपी बहुत लोकप्रिय है, जिसे आप हमारी वेबसाइट पर पा सकते हैं।

से बड़बेरी आप सिरप और औषधीय काढ़े दोनों तैयार कर सकते हैं। आप इसके फलों को सिर्फ धूप में सुखा सकते हैं और हर दिन उनमें से कुछ खा सकते हैं।

ध्यान रखें कि दोनों प्रकार के बड़बेरी का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए, ताकि शरीर में विषाक्तता न हो। एक अनुभवी हर्बलिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

Echinacea

हम मानते हैं कि आप तुरंत इस पौधे को कई दवाओं के नाम से जोड़ते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। हालाँकि, आप नहीं जानते कि यह न केवल उपयोगी है बल्कि बहुत सुंदर भी है और आप इसे अपने बगीचे में सुरक्षित रूप से उगा सकते हैं। इचिनेशिया अर्क कई प्रमुख चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित है फ्लू के पहले लक्षणों पर और सर्दी क्योंकि यह गले में खराश से राहत देता है, कष्टप्रद सर्दी के खिलाफ बहुत जल्दी कार्य करता है और ऊपरी श्वसन पथ पर समग्र लाभकारी प्रभाव डालता है।

जैसा कि आप अच्छी तरह जानते हैं, इन सभी पंक्तियों को सूचीबद्ध करने का कोई तरीका नहीं है जड़ी बूटियों में एंटीवायरल प्रभाव होता है, लेकिन ये शायद कुछ बेहतरीन हैं। अन्य प्राकृतिक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग उत्पादों जैसे लहसुन, प्याज, अदरक, शहद और अन्य का लाभ उठाना न भूलें।