2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
मेडलर्स विटामिन सी से भरपूर होते हैं, इनमें मैलिक और साइट्रिक एसिड, चीनी, पेक्टिन और अन्य उपयोगी और महत्वपूर्ण तत्व होते हैं।
मेडलर फलों को ताजा या जैम, मुरब्बा के रूप में खाया जा सकता है। इनसे जूस और कॉम्पोट भी बनाए जाते हैं।
अपने स्वाद के अलावा, मेडलर्स अपने चिकित्सीय गुणों से भी प्रभावित करते हैं। तीखा फलों का उपयोग पाचन तंत्र को बेहतर बनाने और आंतों को मजबूत बनाने के लिए किया जा सकता है।
पौधे के बीज, साथ ही कच्चे फलों का उपयोग पेट की समस्याओं के लिए किया जाता है - इनका उपयोग काढ़ा तैयार करने के लिए किया जाता है।
गुर्दे की पथरी, ब्रोंकाइटिस, गले में खराश के लिए भी मेडलर्स की सिफारिश की जाती है। गले में खराश के इलाज के लिए, आपको मेडलर के पत्तों की जरूरत है - एक गिलास पानी में उनका एक बड़ा चमचा डालें। यह काढ़ा सर्दी-जुकाम में भी मदद करेगा।
मेडलर्स का भी अच्छा हेमोस्टैटिक प्रभाव होता है - पौधे की पत्तियों से काढ़ा फिर से तैयार किया जाता है। खूनी दस्त में भी मेडलर बहुत कारगर है।
उनके सकारात्मक प्रभावों के बावजूद, जड़ी-बूटियाँ भी समस्याएँ पैदा कर सकती हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप इनका सेवन शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
लोक चिकित्सा में अन्य जड़ी-बूटियाँ हैं जो इस स्थिति में मदद कर सकती हैं:
सफेद मिलेटलेट के अर्क का शांत और हेमोस्टेटिक प्रभाव होता है। यह जड़ी बूटी गर्भाशय रक्तस्राव, नकसीर, रक्तस्रावी बवासीर, अत्यधिक मासिक धर्म के लिए प्रभावी है।
पौधे का उपयोग उसके शांत प्रभाव के कारण भी किया जाता है - यह हृदय गति को धीमा कर देता है और मायोकार्डियम को टोन करता है।
जड़ी बूटी का ठंडा अर्क 2 चम्मच से बनाया जाता है। जड़ी बूटी, जो 200 मिलीलीटर पानी से भर जाती है। 12 घंटे के बाद इस काढ़े को छानकर सुबह पिया जाता है।
ओचिबोलेट्स का एक हेमोस्टेटिक प्रभाव भी होता है। नाक से खून बहने में मदद करता है, बवासीर से खून बह रहा है, गर्भाशय से खून बह रहा है, अक्सर मूत्र में रक्त के लिए प्रयोग किया जाता है।
जड़ी बूटी गले में खराश, मसूड़े और मुंह की समस्याओं में भी प्रभावी है। बाहरी रूप से जलन, एक्जिमा, आंखों की सूजन, सूजन और बहुत कुछ धोने के लिए उपयोग किया जाता है।
आंतरिक उपयोग के लिए, पौधे की जड़ का काढ़ा तैयार करें - 2 बड़े चम्मच जोड़ें। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में।
फिर मिश्रण को दस मिनट तक उबाला जाता है और आँच से हटा दिया जाता है। एक घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ दें और फिर छान लें।
सिफारिश की:
मेडलर्स ढीले और शांत हो जाते हैं
मध्य युग में, रक्त को शुद्ध करने के लिए मेडलर के तीखे फलों का उपयोग किया जाता था। आजकल, मेडलर अंतःस्रावी ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए जाना जाता है, शरीर के कार्यों को कमजोर करने के लिए इसकी सिफारिश की जाती है - यह एक गंभीर बीमारी से पीड़ित होने के बाद अच्छी तरह से काम करता है। मेडलर के तीखे फल पाचन में सहायता करने और बृहदान्त्र समारोह में सुधार करने की क्षमता के लिए लोक चिकित्सा में जाने जाते हैं। हालांकि, सावधान रहें कि आप किस मेडल का उपयोग करते हैं, क्योंकि कच्चे
आहार संबंधी खाद्य पदार्थ वजन घटाने को रोकते हैं
अक्सर अच्छा खाने की चाहत में, हम कुछ विज्ञापन तरकीबों के शिकार हो जाते हैं। और कैलोरी और हानिकारक खाद्य पदार्थों को कम करने के हमारे प्रयास में, हम वास्तव में विपरीत प्रभाव प्राप्त करते हैं। खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण देखें जो स्वस्थ की प्रतिष्ठा हासिल करने में कामयाब रहे हैं, लेकिन उनके गुणों के कारण नहीं, बल्कि अपने उत्पादकों की विज्ञापन गतिविधि के कारण। दही और फलों का दूध - दूध निस्संदेह स्वादिष्ट होते हैं, आकर्षक पैकेजिंग में, पाचन में मदद करते हैं, कैल्शियम होते ह
मेडलर्स - उपयोगी और अवांछनीय रूप से उपेक्षित
मेडलर्स सबसे उपयोगी शरद ऋतु के फलों में से हैं, जिन्हें अवांछनीय रूप से उपेक्षित किया जाता है और अक्सर अनदेखी की जाती है। अब समय आ गया है कि उनके लाभों का मूल्यांकन उसी तरह किया जाए जैसा उन्हें होना चाहिए था। मेडलर रोसेसी परिवार का एक सुंदर फलदार वृक्ष है। बाल्कन प्रायद्वीप पर यह जंगली है। यह हमारी भूमि में थ्रेसियन के समय से बढ़ रहा है। इस बात के प्रमाण हैं कि इसकी खेती 1000 ईसा पूर्व में की गई थी। आज, मेडलर की खेती की जाने वाली प्रजाति इसके फल के लिए उगाई जाती है। मेडल
पोषण संबंधी मिथक जो आपको स्वस्थ खाने से रोकते हैं
यह पता चला है कि हम प्रतिदिन खाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में कई सिद्धांत गलत हैं। इसलिए यहां हम मुख्य खाद्य उत्पादों के बारे में कुछ मिथकों का खंडन करेंगे, ताकि आप खुद तय कर सकें कि क्या और कितनी मात्रा में सेवन करना है: अंडे दुश्मन हैं सबसे पहले, उन अंडों का उल्लेख करना आवश्यक है, जो कुछ दशक पहले ही अपने उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक माने जाते थे। हां, उनमें बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है, लेकिन यह तथाकथित से होता है अच्छा
अंगूर हमें गर्म करते हैं, शांत करते हैं और हमें सुशोभित करते हैं
यह कोई संयोग नहीं है कि अंगूर प्राचीन काल से एक पसंदीदा फल रहा है। इसके लाभ असंख्य हैं। अंगूर शरीर के हर अंग को प्रभावित करता है। जो लोग बसने का फैसला करते हैं, वे अक्सर यह सोचकर इसे अनदेखा कर देते हैं कि यह इसकी मिठास के कारण हानिकारक है, लेकिन यह एक गलती है। यह पाया गया है कि डाइटिंग के लिए अंगूर एक अच्छा विकल्प है। अगर खाने से पहले खाया जाए तो इसमें मौजूद कार्बनिक अम्ल प्रोटीन और वसा के तेजी से अवशोषण में भूमिका निभाते हैं। उच्च फाइबर सामग्री - लगभग 20%, संचित विषाक
