2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हमारे देश में उगाए जाने वाले फलों के पेड़ों में से, आलूबुखारा सबसे आम में से एक है। प्रून एक शहद का पेड़ है जो अत्यधिक मूल्यवान है क्योंकि इसमें पेक्टिन, विटामिन, फाइबर, खनिज और अन्य पोषक तत्व होते हैं।
इसके स्वाद को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इनका सेवन ताजा और सुखाकर दोनों तरह से किया जाता है। अतीत में, उनका उपयोग बचत करने के लिए किया जाता था, जो शरीर के लिए इसके कई लाभों के कारण बहुत मूल्यवान और उपभोग किया जाता था।
हम पर ध्यान देंगे focus Prunes के उपचार गुण, अधिक सटीक रूप से रोगग्रस्त दांतों और मसूड़ों से राहत पाने के साधन के रूप में।
Prunes के फल में स्वस्थ घटक और उनके लाभ
प्रून अपने उपचार गुणों को इसमें शामिल स्वस्थ घटकों के लिए देता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। एक फल में केवल मुट्ठी भर ब्लूबेरी की तुलना में अधिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, एक ऐसा फल जो अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणवत्ता के लिए जाना जाता है।
यदि आप नियमित रूप से आलूबुखारा खाते हैं तो शरीर में कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कण नष्ट हो जाएंगे।
यह फल ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य हड्डियों के रोगों के खिलाफ लड़ाई में एक मूल्यवान सहयोगी है, इसलिए रजोनिवृत्त महिलाओं द्वारा इसका सेवन करने की सिफारिश की जाती है।
Prunes में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और इसलिए आलसी आंत्र और कब्ज के लिए उपयोग किया जाता है। सफाई के अलावा, यह चयापचय में भी मदद करता है।
वजन घटाने के लिए कम कैलोरी वाला बेर फल विभिन्न आहारों में शामिल होता है।
विटामिन या एनीमिया की अनुपस्थिति में, यह फल समस्या के लिए प्राकृतिक उपचार का एक उत्कृष्ट विकल्प है।
जिगर के लिए, गुर्दे, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, टाइप 2 मधुमेह, प्रून रोकथाम का एक उत्कृष्ट साधन है।
ब्लू प्लम दांत दर्द और मसूड़ों में दर्द के लिए एक उपाय के रूप में। इसके इलाज के तरीके Way
Prunes में एक रसायन होता है जो इस फल को जीवाणुरोधी गुण देता है। यह टैटार पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। मैक्सिकन वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया है जिसने साबित किया है कि प्रून फल की जीवाणुरोधी एजेंट की भूमिका का प्रभावी ढंग से सामना करने की क्षमता है।
लोक चिकित्सा लंबे समय से इस बारे में पहले से ही वैज्ञानिक रूप से सिद्ध प्रून की गुणवत्ता से अवगत है। इसलिए, दांत दर्द के इलाज के लिए फल का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है।
Prunes के साथ दांत दर्द के इलाज के लिए व्यंजन विधि:
• सूजन वाले दांत या ताज के साथ Prunes के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है। यह ताजा और सूखा दोनों हो सकता है। फल को दो हिस्सों में काटा जाता है और मांस के साथ प्रभावित क्षेत्र में रखा जाता है। इसे दांत से दबाया जाता है। प्लम मवाद को बाहर निकालते हैं, और उनमें निहित आयोडीन उपचार को बढ़ावा देता है। जब यह मुंह में नरम होने लगे, तो इसे दूसरे टुकड़े से बदल दिया जाता है।
• फल के फल के अलावा, पेड़ की पत्तियों का उपयोग मुंह की समस्याओं के इलाज के लिए भी किया जाता है। बच्चों में अक्सर स्टामाटाइटिस (मुंह, मसूड़ों या जीभ की परत की सूजन) के इलाज के लिए प्रून पत्तियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। जुकाम के इलाज में काढ़ा बहुत कारगर होता है।
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