2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लौंग एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग मुख्य रूप से एक हर्बल एडिटिव और सुगंधित खाना पकाने के एजेंट के रूप में किया जाता है। खाद्य उत्पाद के उपचार गुण सर्वविदित हैं और इसलिए हमें इसे अपने नियमित आहार में कम मात्रा में शामिल करना चाहिए।
मसाले के कुछ संभावित दुष्प्रभाव भी हैं जो आपको काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं। लौंग का अत्यधिक सेवन रक्तचाप को कम कर सकता है और रक्तस्राव के खतरे को बढ़ा सकता है। मसाले में यूजेनॉल नामक एक रसायन होता है, जो रक्त को दबाने वाला एजेंट है जो रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और असामान्य रक्तस्राव को बढ़ावा दे सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि हीमोफिलिया जैसे रक्तस्राव से पीड़ित होने या थक्कारोधी दवाएं लेने के दौरान आप बहुत अधिक लौंग खाने से दूर रहें।
सर्जरी से पहले कुछ हफ्तों के लिए लौंग का सेवन बंद करने की भी सलाह दी जाती है। जिनका ब्लड शुगर लेवल सामान्य से कम है उन्हें लौंग का सेवन तुरंत कम कर देना चाहिए। यह पाया गया है कि यह हमारे रक्त में ग्लूकोज की मात्रा को काफी कम कर सकता है, जो हाइपोग्लाइसीमिया के रोगियों के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है। इसलिए, अपने रक्त शर्करा के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करने का प्रयास करें और उसके अनुसार लौंग का सेवन बदलें।
लौंग का स्वास्थ्य पर गंभीर विषाक्त प्रभाव भी हो सकता है। चाहे आप अनुचित रूप से संग्रहीत लौंग खाते हों, या कच्चे अर्क की बड़ी खुराक का उपयोग करते हों, संभावना अधिक है कि आप अंततः कई लक्षण विकसित करेंगे जैसे कि मतली, उल्टी, सांस की तकलीफ, गले में खराश, बेहोशी, द्रव असंतुलन, गुर्दे की समस्याएं, आदि।
लौंग के आम दुष्प्रभावों में से एक एलर्जी है, जो फिर से यूजेनॉल के कारण होती है। लौंग के अत्यधिक सेवन से आपको विभिन्न प्रकार की एलर्जी का सामना करना पड़ सकता है जैसे चकत्ते, पित्ती, सूजन, गले में सूजन आदि। सबसे खराब स्थिति में, आप एनाफिलेक्सिस भी विकसित कर सकते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में, यह पूरे शरीर में मृत्यु का कारण बन सकता है।
जब आप अपने दैनिक आहार में बहुत सारी लौंग शामिल करते हैं, तो आपको दौरे पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। यह मसाला हमारे मस्तिष्क की कोशिकाओं में अनुचित विद्युत गतिविधि का कारण बन सकता है, जिससे हम एकल या एकाधिक दौरे की चपेट में आ सकते हैं। हालांकि यह स्थिति मुख्य रूप से बेहोशी और आक्षेप की विशेषता है, आप खुद को मिर्गी का विकास भी पा सकते हैं।
बहुत अधिक लौंग खाने से मुंह की भीतरी दीवारों पर स्थित श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो सकती है। कई अध्ययनों में पाया गया है कि यह आपके दांतों, दांतों के गूदे, दांतों के ऊतकों आदि को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे जलन हो सकती है। होठों और दांतों की सूजन हर समय हो सकती है।
पुरुषों में, लौंग स्तंभन दोष या शीघ्रपतन का कारण बन सकती है। लौंग के अर्क वाली हर्बल क्रीम के नियमित उपयोग से ये यौन समस्याएं हो सकती हैं और आपके पुरुष को स्खलन या काफी समय तक सीधा रहने में अत्यधिक कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है।
अन्य सभी जड़ी-बूटियों और मसालों की तरह, आपको संयम से खाने के नियम का पालन करना चाहिए। अगर आपको इनमें से कोई भी साइड इफेक्ट दिखाई दे तो लौंग का इस्तेमाल बंद कर दें।
सिफारिश की:
एवोकैडो का डार्क साइड
एवोकैडो को दुनिया भर में उनके लाभों के लिए जाना जाता है। फल में कई आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जिनका उपयोग त्वचा की विभिन्न स्थितियों और स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें 25 प्राकृतिक विटामिन और खनिज होते हैं। यह फाइबर, प्रोटीन और उपयोगी फाइटोकेमिकल्स में भी समृद्ध है। Avocados का उपयोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर और कई अन्य बीमार स्वास्थ्य स्थितियों को कम करने के लिए किया जाता है। एवोकैडो, जो अपने प्राकृतिक अवयवों के लिए जाना जाता है, का उपयोग युवा लोगों के लिए
गोजी बेरी के साइड इफेक्ट
हाल के वर्षों में व्यापक लोकप्रियता प्राप्त करते हुए, गोजी बेरी का पौधा, जिसके फल चमकीले नारंगी-लाल रंग के होते हैं, को "युवाओं का फव्वारा" माना जाता है। स्वास्थ्य लाभ के साथ-साथ, इन फलों के अत्यधिक सेवन से दुष्प्रभाव भी पाए गए हैं। गोजी बेरी में दो उप-प्रजातियां हैं जिनमें काफी समान गुण हैं। ये बेरी पौधे व्यापक रूप से समशीतोष्ण और उपोष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाए जाते हैं। वे अपने अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभों के कारण ज्यादातर चीन में उगाए जाते हैं। चीन के अलावा, व
रात के खाने के लिए आसान साइड डिश के लिए विचार Idea
अक्सर ऐसा होता है कि जब हम मेहमानों को आमंत्रित करते हैं या सिर्फ अपने परिवार के लिए खाना बनाना चाहते हैं, तो हम केवल मुख्य पकवान के बारे में सोचते हैं और भूल जाते हैं कि कुछ गार्निश करना अच्छा है। कई मामलों में, ताजा सलाद हमें इससे बचा सकता है, लेकिन हमारे पास हमेशा ताजी सब्जियां नहीं होती हैं, खासकर अगर यह उनका मौसम नहीं है। यही कारण है कि हम आपको यहां पेश करते हैं रात के खाने के लिए एक आसान साइड डिश के लिए विचार चाहे वह आधिकारिक हो या नहीं। यह चावल है बढ़िया सजावट
ध्यान! हल्दी का डार्क साइड
हल्दी इसे हमेशा स्वस्थ खाने के लिए एक उपयोगी और महत्वपूर्ण मसाले के रूप में परिभाषित किया गया है। हाल के वर्षों में इसके लाभों पर प्रकाश डालते हुए इसे तीसरा सबसे अधिक बिकने वाला खाद्य पूरक बना दिया है। इसके पहले सिर्फ अलसी और नारियल का तेल होता है। हालाँकि, इसका अपना स्याह पक्ष भी है। हल्दी का उपयोग मुख्य रूप से अपने आकर्षक गहरे पीले रंग और सुखद सुगंध के साथ-साथ उपभोक्ताओं को मिलने वाले सभी लाभों के कारण किया जाता है। हालांकि, प्रकृति में किसी और चीज की तरह, मसाले का नक
आसान साइड डिश और स्टेक सॉस
स्टेक के लिए एक आसान गार्निश आलू के चिप्स हैं। छह सर्विंग्स के लिए आपको 500 ग्राम छिलके वाले आलू और तलने की चर्बी चाहिए। आलू को पतले स्लाइस में काटिये, बर्फ के पानी की एक कटोरी में रखें, छान लें और सुखा लें। कड़ाही में तेल गरम करें और आलू को छोटे-छोटे टुकड़ों में सुनहरा होने तक तल लें। वसा निकालने के लिए नैपकिन पर निकालें। नमक छिड़कें। ब्रेड सॉस स्टेक के लिए उपयुक्त है। यह 450 मिलीलीटर दूध, 1 प्याज, 100 ग्राम पुरानी बिना छिलके वाली रोटी, 25 ग्राम मक्खन, एक चुटकी जायफल, न