कैसे बनाएं हेल्दी आइस टी

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वीडियो: कैसे बनाएं हेल्दी आइस टी

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वीडियो: द बेस्ट आइस्ड टी | कैसे बनाएं कोल्ड ब्रू आइस्ड टी 2024, नवंबर
कैसे बनाएं हेल्दी आइस टी
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आइस्ड टी एक मीठा, ताज़ा पेय है जो पूरे साल तैयार किया जा सकता है, लेकिन गर्मियों के लिए सबसे विशिष्ट है। इसे विभिन्न प्रकार के स्वादों के साथ बनाया जा सकता है, नींबू, रास्पबेरी, लिंडेन, जुनून फल, आड़ू, नारंगी, स्ट्रॉबेरी और चेरी सहित कई स्वादों के साथ स्वादयुक्त सिरप के साथ मिश्रित किया जा सकता है। इसे अक्सर बर्फ के टुकड़े और कटे हुए फल के साथ परोसा जाता है, जो बदल जाता है बर्फीला चाय गर्मी से सच्ची मुक्ति में।

कोल्ड टी का एक समृद्ध इतिहास है और इसे दुनिया भर में मौलिक रूप से अलग-अलग तरीकों और व्यंजनों में तैयार किया जाता है! उदाहरण के लिए, ऑस्ट्रिया में इसे बहुत मीठा बनाया जाता है, ब्राजील में इसे नीबू के रस से बनाया जाता है, चीन में इसे बहुत अधिक बर्फ के साथ लिया जाता है और सबसे प्रसिद्ध हैं काली और हरी चाय, ओलॉन्ग चाय।

इसे जर्मनी में बोतलबंद भी बेचा जाता है कार्बोनेटेड आइस्ड टी, हांगकांग में कप बहुत बर्फ से भरा होता है और गर्म हरी चाय के साथ डाला जाता है, चमेली के फूलों और नींबू के स्वाद के साथ, और दक्षिण कोरिया में गर्मियों के महीनों में जाना जाता है मकई, जौ और हरी चाय से बनी आइस्ड चाय!

और यहाँ एक आसान है स्वस्थ आइस्ड चाय के लिए नुस्खा!

रूइबोस आइस्ड टी विथ हिबिस्कुस

हिबिस्कुस चाय
हिबिस्कुस चाय

आवश्यक उत्पाद: 2 लीटर गर्म पानी, 3 पाउच या 3 चम्मच। रूइबोस चाय, 2 पाउच या 2 चम्मच। गुड़हल की चाय, 2 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद, नींबू

बनाने की विधि:

एक गिलास जग में गर्म पानी के साथ दो प्रकार की चाय डालें और इसे 6 मिनट तक पकने दें। लकड़ी के चम्मच से हिलाएं। यदि आप पाउच का उपयोग करते हैं, तो बस उन्हें बाहर निकाल लें, और यदि आप ढीली चाय का उपयोग करते हैं, तो चाय को एक दूसरे जग में छान लें, तरल को एक छलनी से गुजारें।

फ्रिज में ठंडा करें और फिर नींबू के टुकड़े और शहद डालें। एक लकड़ी के चम्मच के साथ हिलाओ जब तक कि शहद पूरी तरह से भंग न हो जाए और एक गिलास में कुछ बर्फ के टुकड़े के साथ परोसें!

आपका ताज़ा और सेहतमंद पेय तैयार है। इसे दोस्तों के साथ साझा करें!

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