2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
प्रोजेस्टेरोन एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो गर्भावस्था, मासिक धर्म चक्र और मनुष्यों में भ्रूणजनन में शामिल होता है। प्रोजेस्टेरोन प्रोजेस्टोजेन नामक हार्मोन के एक वर्ग के अंतर्गत आता है। इसे प्रोजेस्टिन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, क्योंकि वे कृत्रिम रूप से व्युत्पन्न प्रोजेस्टोजेन हैं।
प्रोजेस्टेरोन अधिवृक्क ग्रंथियों, गोनाड, मस्तिष्क और गर्भावस्था के दौरान नाल में संश्लेषित होता है। यह भ्रूण को ग्रहण करने के लिए गर्भाशय के अस्तर को तैयार करता है और साथ ही गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को नियंत्रित करता है।
अंडाशय में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है। अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडकोष में प्रोजेस्टेरोन की एक छोटी मात्रा का उत्पादन होता है।
प्रोजेस्टेरोन कार्य
प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन के साथ-साथ एड्रेनल हार्मोन के अग्रदूत के रूप में एक भूमिका निभाता है, जो पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, तनाव प्रतिक्रियाओं, रक्तचाप को नियंत्रित करता है।
मासिक धर्म चक्र के पहले भाग के दौरान एस्ट्रोजेन प्रबल होते हैं। ओव्यूलेशन के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और यह चक्र के दूसरे भाग में प्रबल होता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो पिट्यूटरी ग्रंथि अंडाशय को उत्पादन बंद करने के लिए संकेत भेजती है प्रोजेस्टेरोन और मासिक धर्म 48 घंटे के भीतर होता है।
यह कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा निर्मित प्रोजेस्टेरोन है जो गर्भाशय को निषेचन के दौरान सिकुड़ने से रोकता है, जैसा कि मासिक धर्म के दौरान होता है। नतीजतन, अंडा बरकरार रहता है। प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय के अस्तर को नरम और स्पंज जैसा बनाता है, ताकि निषेचित अंडे को सफलतापूर्वक जोड़ा और प्रत्यारोपित किया जा सके। गर्भावस्था को बनाए रखना और उसका समर्थन करना नितांत आवश्यक है।
प्रोजेस्टेरोन बेसल तापमान को बढ़ाता है ताकि इसे थर्मामीटर से मापा जा सके और यह जानकारी दे कि ओव्यूलेशन हुआ है। प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के दौरान शरीर के बेसल तापमान को बनाए रखता है।
हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली शिकायतें शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को पूरी तरह से प्रभावित करती हैं। ये शिकायतें बहुत अलग हैं- सिरदर्द, वॉटर रिटेंशन, सीने में दर्द और सूजन, चिड़चिड़ापन, थकान, अधीरता, गुस्सा, रोना आदि।
प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन एक महिला की न्यूरोसाइकोलॉजिकल स्थिति निर्धारित करते हैं। इन दोनों हार्मोन का स्तर उसके चरित्र के गुणों को भी प्रभावित करता है।
प्रोजेस्टेरोन के लाभ
सामान्य तौर पर, प्रोजेस्टेरोन के प्रभावों को संक्षेप में प्रस्तुत किया जा सकता है:
प्रोजेस्टेरोन अतिरिक्त ऊतक के गठन को रोकने, गर्भ को परिपक्व होने में मदद करता है; एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो तरल पदार्थ जुटाता है / इस प्रकार सूजन और जल प्रतिधारण को कम करता है /; चयापचय में तेजी लाने, थायराइड हार्मोन के प्रभाव में सुधार; रक्त पर एक थक्कारोधी प्रभाव पड़ता है; मूड में सुधार; कामेच्छा और यौन इच्छा बढ़ाता है; स्तन और गर्भाशय के कैंसर के विकास को रोकता है।
प्रोजेस्टेरोन नई हड्डी के ऊतकों के निर्माण को उत्तेजित करता है, जो ऑस्टियोपोरोसिस के खिलाफ एक निवारक उपाय है। यह स्तन के ऊतकों में अत्यधिक वृद्धि को रोकता है, जो फाइब्रोसाइटाइटिस के खिलाफ एक अच्छी रोकथाम है।
प्रोजेस्टेरोन का स्तर
मात्रा प्रोजेस्टेरोन महिला शरीर में मासिक धर्म चक्र के किस दिन ओव्यूलेशन होता है / अंडाशय से अंडा निकलता है / पर निर्भर करता है। चक्र की शुरुआत को मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है। इस दिन से ओव्यूलेशन तक, अंडाशय से फॉलिकुलिन निकलते हैं, जिससे गर्भाशय की परत बढ़ती है। ओव्यूलेशन के बाद, डिंब की साइट पर तथाकथित दिखाई देते हैं। पीला शरीर। यह वही है जो हार्मोन निर्धारित करता है प्रोजेस्टेरोन.
प्रोजेस्टेरोन वह हार्मोन है जो महिला चरित्र में मर्दाना गुणों के निर्माण को उत्तेजित करता है। यदि मासिक धर्म के तुरंत बाद ओव्यूलेशन होता है तो अधिकांश प्रोजेस्टेरोन जमा हो जाता है।
यदि मासिक धर्म चक्र के सातवें से नौवें दिन ओव्यूलेशन होता है, तो प्रोजेस्टेरोन की मात्रा इष्टतम स्तर पर होती है। यह इसके लिए धन्यवाद है कि एक महिला आकर्षक, कामुक और स्त्री है।
यदि मासिक धर्म के अंतिम दिनों में ओव्यूलेशन होता है, तो प्रोजेस्टेरोन बिल्कुल भी जारी नहीं होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों का स्तर तेजी से गिरता है। प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजन हार्मोन की तुलना में बहुत अधिक तेजी से गिरता है।
प्रोजेस्टेरोन की कमी
एस्ट्रोजेन प्रभुत्व की उपस्थिति में, प्रोजेस्टेरोन की कमी देखी जाती है। असंतुलन की डिग्री के आधार पर, प्रभावित महिला को निम्न में से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव हो सकता है: स्तन कोमलता और मासिक धर्म से पहले दर्द; भारी मासिक धर्म और मासिक धर्म सिरदर्द; अनियमित माहवारी।
अन्य प्रतिकूल घटनाएं फाइब्रोसाइटाइटिस हैं; घबराहट; यौन इच्छा का नुकसान; लगातार सिरदर्द; पेशाब में वृद्धि; बांझपन; घबराहट और आतंक हमलों; कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप में वृद्धि; स्तन कैंसर; सूखी आंखें; स्व - प्रतिरक्षित रोग; अनिद्रा और नींद की समस्या; ऑस्टियोपोरोसिस।
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खाद्य पदार्थ जो प्रोजेस्टेरोन के स्तर को नियंत्रित करते हैं
प्रोजेस्टेरोन सबसे महत्वपूर्ण महिला सेक्स हार्मोन में से एक है। इस हार्मोन के स्तर में असंतुलन शरीर को गंभीर रूप से परेशान करता है, जिससे महिला के शरीर का वजन, मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि मूड भी प्रभावित होता है। किसी विशेषज्ञ द्वारा शोध के बाद इस असंतुलन को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई मामलों में, प्रोजेस्टेरोन का ऊंचा स्तर गर्भावस्था का संकेत देता है, और जरूरी नहीं कि यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो। यदि आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर
