आज के बच्चे बचपन में अपने माता-पिता की तुलना में अधिक मोटे होते हैं

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि आधुनिक बच्चे अपने माता-पिता की उम्र की तुलना में मोटे और धीमे होते हैं।

50 सहनशक्ति अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, आज के बच्चे अपने माता-पिता जितना तेज या लंबे समय तक नहीं दौड़ सकते।

बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन में २८ देशों में ९ से १७ वर्ष की आयु के २.५ करोड़ बच्चे शामिल थे और १९६४ से २०१० के बीच आयोजित किए गए थे।

आंकड़ों से पता चलता है कि युवा पीढ़ी 30 साल पहले अपने साथियों की तुलना में 1.5 किलोमीटर 90 सेकंड धीमी गति से दौड़ती थी।

प्रत्येक बाद के दशक के साथ, लड़कों और लड़कियों दोनों में कार्डियोवैस्कुलर सहनशक्ति में प्राकृतिक गिरावट दर्ज की गई थी।

अध्ययन के प्रमुख लेखक, डॉ। ग्रांट टॉमकिंसन ने कहा कि धीरज में 60 प्रतिशत की गिरावट को वसा द्रव्यमान में वृद्धि से समझाया जा सकता है।

यह समस्या मुख्य रूप से पश्चिमी देशों की विशेषता थी, लेकिन दक्षिण कोरिया, चीन और हांगकांग जैसे देशों में एक समान प्रवृत्ति पहले से ही देखी गई है।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि बच्चों को व्यायाम के लिए प्रोत्साहित और प्रेरित किया जाए, क्योंकि अधिक वजन होने के परिणाम स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकते हैं।

अध्ययनों के अनुसार, यदि बच्चे अच्छे शारीरिक आकार में नहीं हैं, तो समय के साथ उन्हें हृदय प्रणाली की बड़ी समस्याएँ होंगी।

यह सिद्ध हो चुका है कि अपने स्वास्थ्य को उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रखने के लिए बच्चों और युवाओं को दिन में कम से कम एक घंटे शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की आवश्यकता है।

इसका मतलब है कि उन्हें बाहर खेलना, पैदल चलना या बाइक से स्कूल जाना है।

भार स्वयं भी महत्वपूर्ण है - इससे पसीना आना चाहिए।

अध्ययन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के एक सम्मेलन में प्रस्तुत किया गया था।

विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि दुनिया में 80% युवाओं को पर्याप्त व्यायाम नहीं मिलता है।

एक चौथाई अधिक वजन वाले बच्चे ग्लूकोज असहिष्णुता के लक्षण दिखाते हैं, जो टाइप 2 मधुमेह के विकास के लिए एक जोखिम कारक है।

कुछ साल पहले तक मधुमेह का यह रूप वयस्कों में ही देखा जाता था।