2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
उन्होंने पाया कि कड़ी कसरत या लंबी मैराथन के बाद पीने के लिए सबसे अच्छा पेय कौन सा है। यह गैर-मादक बियर है।
प्रशिक्षण के कुछ घंटे पहले या तुरंत दौरान रोजाना कम से कम 1.5 लीटर बीयर पीने की सलाह दी जाती है। नतीजतन, आपका शरीर काफी अधिक टिकाऊ और पोषक तत्वों से भरा होगा।
एथलीटों के लिए नवीनतम पेय के रूप में विज्ञापित गैर-अल्कोहल बियर का वितरण जर्मनी में पहले ही शुरू हो चुका है।
शीतल पेय - पॉलीफेनोल्स में मूल्यवान अवयवों के लिए धन्यवाद, इस प्रकार का पेय कैंसर से बचाने के साथ-साथ शरीर को सर्वोत्तम रूप से पुनर्स्थापित करता है।
पॉलीफेनोल्स का पूरे शरीर पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और संक्रमण के विकास को रोकता है।
यह पता चला है कि हमारे देश में अभी भी अपर्याप्त रूप से लोकप्रिय शीतल बीयर एक अत्यंत स्वस्थ पेय है। यह बी विटामिन की समृद्ध सामग्री के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी फोलिक एसिड के कारण है।
गैर-मादक बियर हृदय रोग के जोखिम को काफी कम कर देता है। इसमें रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता होती है।
विशेषज्ञ इस बात पर अड़े हैं कि चिकित्सा प्रयोजनों के लिए इस पेय का सेवन पूरी तरह से उचित प्रयास है।
गैर-मादक बियर बुजुर्गों के लिए बेहद उपयुक्त है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर को कम और कम कैलोरी की जरूरत होती है और साथ ही साथ उतनी ही मात्रा में विटामिन और मिनरल भी।
ऐसे मामलों के लिए शीतल बियर एकदम सही पेय है।
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