2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
श्रीफल सभी फलों के साथ बहुत लोकप्रिय हैं, लेकिन साथ ही वे एक वास्तविक विटामिन बम हैं। वे कई स्वास्थ्य समस्याओं में मदद करते हैं, जैसे कि कद्दू के साथ संयोजन अतिरिक्त वजन को पिघलाने का एक उत्कृष्ट साधन है। ये पाचन पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं और मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाते हैं।
खांसी के लिए क्विन के साथ घर का बना चाय
quinces के साथ खांसी की चाय सी, बी1, बी2, बी3 (नियासिन) जैसे कई विटामिनों से भरपूर होते हैं। हमारे स्वास्थ्य के लिए कम फायदेमंद यह नहीं है कि quinces कैरोटीनॉयड (प्रोविटामिन ए) और खनिज सल्फर, कैल्शियम, मैंगनीज, मैग्नीशियम, लोहा, पोटेशियम, जस्ता, तांबा और सोडियम का बहुत मूल्यवान स्रोत हैं। इन फलों के उपरोक्त सभी लाभों के साथ-साथ ये खांसी सहित श्वसन संबंधी विभिन्न समस्याओं से राहत दिलाने में भी बहुत मदद करते हैं।
आज मैं आपको दो बहुत ही प्रभावी पेशकश करूंगा क्विंस टी के लिए रेसिपी जो आपकी मदद करेगा खांसी से निपटने के लिए और सामान्य तौर पर सामान्य सर्दी के लक्षण, जो ठंड के महीनों के दौरान बहुत प्रासंगिक होते हैं।
खांसी के लिए क्विंस चाय की रेसिपी
- 1 किलो क्विन;
- 1½ साफ पानी;
- सफेद चीनी (5-7 बड़े चम्मच);
- 1 नींबू का रस।
तैयारी: सभी फलों को अच्छी तरह धोकर छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर उन्हें तेज आंच पर तब तक उबालें जब तक कि मिश्रण में उबाल न आ जाए, फिर इसे कम कर दें। मिश्रण को लगभग 35-40 मिनट तक उबलने दें, याद रखें कि इसे कभी-कभी लकड़ी के चम्मच से हिलाते रहें।
आवश्यक समय बीत जाने के बाद, क्वीन चाय को हॉब से हटा दें और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। अंत में, 1 नींबू का रस अवश्य डालें। दिन में कई बार चाय पिएं और बहुत जल्द आपको इसका असर दिखाई देगा, अर्थात् - खांसी काफी कम हो जाएगी, और फिर गायब हो जाएगी।
खांसी के लिए सौंफ के बीज की चाय
आवश्यक उत्पाद:
- 5-10 ग्राम क्विन बीज;
- 100 मिली। शुद्ध पानी;
- शहद (वैकल्पिक)।
इसे तैयार करने में खांसी वाली चाय यह महत्वपूर्ण है कि सभी बीज पूरे हों। उन्हें लगभग 100 मिलीलीटर साफ पानी में लगभग 20 मिनट तक उबालें जब तक कि मिश्रण जैल न हो जाए। आपको सौंफ के बीज जैसा कुछ मिलता है, जिसे आपको थोड़े से गर्म पानी में घोलकर उसमें इच्छानुसार शहद मिलाना है। यह चाय सांस संबंधी समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी है और साथ ही खांसी से बेहद राहत दिलाती है।
श्रीफल यह उन फलों में से एक है जिसका सेवन बच्चों सहित हर कोई कर सकता है। वे बिल्कुल हानिरहित और सुरक्षित हैं, क्योंकि उनके पास उपभोग के लिए कोई मतभेद नहीं है, लेकिन दूसरी ओर वे एक वास्तविक विटामिन बम और कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक लोक उपचार हैं।
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