थाइम 7 गंभीर बीमारियों से लड़ता है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

अजवायन एक बहुत ही पसंदीदा मसाला और चमत्कारी जड़ी बूटी है, क्योंकि इसका स्वाद बेहद तीखा होता है। इसका एक अनूठा स्वाद और ताजा सुगंध है, और इसका पेय गर्मी के महीनों में प्यास बुझाने में मदद करता है और ठंड के मौसम में गर्म होता है।

इसके साथ थाइम चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए इसके कई लाभ हैं, क्योंकि यह कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है।

थाइम की उपयोगी सामग्री

- विटामिन बी तंत्रिका तंत्र पर अत्यंत शांत और आरामदेह प्रभाव डालता है;

- विटामिन सी प्रतिरक्षा को मजबूत और मजबूत करने में मदद करता है, जो साल के ठंडे महीनों के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;

- लोहा, जो हमारे शरीर की सभी कोशिकाओं और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में सक्रिय भाग लेता है;

- पोटेशियम और मैंगनीज, जो रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है, लेकिन महत्वपूर्ण जल-नमक संतुलन को बहाल करने में भी मदद करता है।

- कैरोटेनॉयड्स, जो हमारे शरीर में बढ़ती उम्र के संकेतों को धीमा करने में मदद करता है।

थाइम चाय स्वास्थ्य के लिए कब अच्छी है?

सबसे पहला अजवायन की चाय के लाभ यह है कि अगर आप इसे नियमित रूप से पीते हैं, तो इससे सांस की बीमारियों में कमी आती है। यह मुख्य रूप से इसमें मौजूद विटामिन सी के कारण होता है, जो, जैसा कि उल्लेख किया गया है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। जड़ी बूटी का अन्य लाभ यह है कि यह नींद के साथ-साथ मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार करने में मदद करता है।

1. रक्तचाप कम करता है

सुगंधित हर्बल चाय उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, यानी उच्च रक्तचाप है। इसका कारण यह है कि थाइम का वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है और इस प्रकार रक्तचाप को कम करता है।

2. न्यूरोसिस में

थाइम चाय तंत्रिका तंत्र पर अत्यंत लाभकारी प्रभाव डालती है, जो दिन के दौरान जमा तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है। ये गुण विटामिन बी के कारण होते हैं, जो थाइम का हिस्सा है।

3. प्रोस्टेटाइटिस

उम्र के साथ, पुरुष अक्सर मूत्राशय की समस्याओं से पीड़ित होते हैं। इस जड़ी बूटी की चाय का बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इसमें जीवाणुनाशक घटक होते हैं जो प्रोस्टेटाइटिस में सूजन प्रक्रिया को कम करने में मदद करते हैं।

4. गठिया

यदि आप अक्सर मांसपेशियों में दर्द या जोड़ों की समस्या से पीड़ित होते हैं तो पेय बहुत उपयोगी होता है। इस मामले में, यह अच्छा है नियमित रूप से अजवायन की चाय पिएं जो इन स्वास्थ्य समस्याओं में मदद करेगा।

5. जठरशोथ

इसलिए पाचन तंत्र के अस्तर को बहाल करने में मदद करता है थाइम चाय काफी उपयोगी है पेट और अन्नप्रणाली की कई स्वास्थ्य समस्याओं में। दस्त होने पर भी यह अच्छा काम करता है और ऐसे में थाइम ड्रिंक आपको इस समस्या से निपटने में मदद करेगा।

6. ब्रोंकाइटिस

इस रोग में जड़ी बूटी भी उपयोगी है, क्योंकि यह कफ को द्रवीभूत करने में मदद करती है। इससे आपके लिए उन्हें अपने फेफड़ों से निकालना बहुत आसान हो जाएगा और आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा।

7. मधुमेह

आज अधिक से अधिक लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं, जो 21वीं सदी का अभिशाप बनता जा रहा है। इस मामले में थाइम भी उपयोगी है, क्योंकि यह रक्त शर्करा को सामान्य करने में मदद करता है।

पेट फूलने पर औषधीय पेय भी लिया जा सकता है, और यह पेट में ऐंठन या पेट के अल्सर से पीड़ित होने पर भी काफी उपयोगी है। यह एक उत्कृष्ट एंटी-हैंगओवर उपाय है, खासकर यदि आपने शराब का अधिक मात्रा में सेवन किया है और सिरदर्द है।

अजवायन की पत्ती चाय के लिए मतभेद

किसी भी जड़ी-बूटी की तरह, कुछ शर्तों में इसके उपयोग के लिए अपने स्वयं के निषेध हैं, अर्थात्:

- गर्भावस्था;

- एलर्जी;

- यदि आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे या यकृत के पुराने रोग हैं;

- हृदय प्रणाली के विभिन्न विकृति में;

- दमा;

- हाइपोथायरायडिज्म।

ध्यान रहे कि पीना अच्छा नहीं है अजवायन के फूल बिना किसी रुकावट के दो सप्ताह से अधिक। पाठ्यक्रमों के बीच ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है, और यदि आप इन सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप थाइम चाय के मजबूत लाभों को महसूस करेंगे।

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