पुदीने से करें इम्युनिटी मजबूत

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वीडियो: क्या पुदीने का पानी बढ़ा सकता है इम्यून सिस्टम? | डॉक्टर ऑनलाइन 2024, सितंबर
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Anonim

पुदीना सिर्फ च्युइंग गम का एक घटक नहीं है। यह जड़ी बूटी दो पौधों का एक संकर है - उद्यान पुदीना और पानी पुदीना। वह सौंदर्य प्रसाधन और दवा दोनों में शामिल है। पुदीने से इम्युनिटी मजबूत करना एक पुरानी प्रथा है।

एक अर्क के रूप में, पुदीना व्यापक रूप से इत्र में प्रयोग किया जाता है। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का कायाकल्प और ताज़ा प्रभाव होता है।

यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और मजबूत करता है, बल्कि मानसिक थकावट को भी दूर करता है। पेपरमिंट ऑयल का उपयोग के लिए किया जाता है बालों के स्वास्थ्य में सुधार।

अपने दैनिक शैम्पू में पुदीने के तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और आप डैंड्रफ के बारे में भूल जाएंगे। एक अन्य लाभ कर्ल को बांधना और अतिरिक्त चमक देना है।

पेपरमिंट तेल बालों के विकास में भी योगदान दे सकता है। यह त्वचा के लिए भी अच्छा होता है। स्राव को नियंत्रित करने में मदद करता है, थकी हुई त्वचा को साफ और ताज़ा करता है। तेल मुंहासों से बचाता है और बढ़े हुए छिद्रों का सफलतापूर्वक इलाज करता है।

पुदीना मदद करता है फटे होठों की समस्या को दूर करने के लिए, इसलिए आवश्यक तेल विभिन्न लिप ग्लॉस और बाम की संरचना में शामिल होता है।

इसमें मौजूद मेन्थॉल के कारण तेल का शांत प्रभाव पड़ता है, और इसका उपयोग हवा और धूप से क्षतिग्रस्त होंठों को राहत देने के लिए किया जा सकता है।

पुदीने की चाय आपके डिप्रेशन को दूर भगाएगी। गर्मियों में - ठंडा, सर्दियों में - पुदीने की पत्तियों से गर्म, हर्बल चाय निस्संदेह सबसे अधिक खपत वाले पेय में से एक है।

पुदीने की पत्तियों में मेथनॉल होता है। यह वह है जो जड़ी बूटी का अनूठा स्वाद देता है। यहां तक कि प्राचीन रोमवासियों ने भी पुदीने के उपचार गुणों के बारे में जाना। उन्होंने अपने कमरों को सुखदायक बनाने के लिए इससे सुगंधित किया।

प्राचीन यूनानियों के अनुसार, टकसाल ने मन को मजबूत किया, और पुदीने से स्नान करने से एकाग्रता बढ़ाने में मदद मिली।

१७वीं शताब्दी तक टकसाल इस्तेमाल किया गया था गरीबों के दैनिक भोजन और अमीरों के उत्तम व्यंजनों में सुगंधित मसाले के रूप में। बाद में, १८वीं शताब्दी में, यह गुमनामी में डूब गया।

पुदीना पाचन में भी सुधार करता है, भूख को बहाल करता है और आंतों में गैस को दूर करता है। यह पेट की ख़राबी से निपटने का एक साधन है।

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