2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
एवोकाडो को तेजी से और आसानी से छीलने के लिए कई चरणों का पालन करना होगा।
1. फल धो लें। एवोकाडो को गुनगुने बहते पानी के नीचे धो लें। एवोकैडो को धोना जरूरी है, हालांकि आप छिलका नहीं खा रहे होंगे। अन्यथा, छाल से गंदगी और बैक्टीरिया मांस में मिल सकते हैं। एवोकैडो को साफ करने के लिए साबुन का इस्तेमाल न करें। एवोकैडो को किचन पेपर से सुखाएं। ध्यान रखें कि एवोकाडो को धोने से पहले आपके हाथ साफ होने चाहिए। एवोकाडो पकाने से पहले अपने हाथों को 20 सेकंड तक रगड़ने के लिए गर्म पानी और साबुन का प्रयोग करें;
2. कट एवोकैडो आधी लंबाई में। एवोकैडो को ऊपर से नीचे तक काटने के लिए एक तेज चाकू का प्रयोग करें। फल के लंबे हिस्से पर चीरा लगाया जाता है, छोटी तरफ नहीं। यदि आवश्यक हो, तो फल को एक तौलिये से पकड़ें ताकि आपको अधिक पकड़ और मजबूत पकड़ मिल सके। संकरे सिरे से शुरू करें, या तो ऊपर से चौड़े सिरे तक, या नीचे;
3. दोनों हिस्सों को उल्टा कर दें। फलों को दोनों हाथों से लें और उन्हें घुमाने के लिए उनके हिस्सों को विपरीत दिशा में मोड़ें। एक हाथ का उपयोग एक आधे को अपनी ओर मोड़ने के लिए करें और दूसरे को आप के दूसरे आधे भाग को मोड़ने के लिए करें;
4. अखरोट को धातु के चम्मच से निकालें। यह सबसे सुरक्षित तकनीक है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।
5. एक एवोकैडो छीलें - मांस और छील के बीच एक धातु चम्मच स्लाइड करें। अगर छिलके पर मांस रह जाता है, तो इसे उंगलियों की मदद से (संतरे की तरह छीलने के लिए) या तेज चाकू की मदद से हटाया जा सकता है।
सिफारिश की:
सेब को आसानी से कैसे छीलें
सेब ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत है, क्योंकि इस फल के 100 ग्राम में 13.81 ग्राम तक कार्बोहाइड्रेट होता है। इसे ताजा खाया जा सकता है, खाना पकाने और पेय पदार्थ तैयार करने के लिए कच्चे माल के रूप में कार्य करता है। सेब बहुत से लोगों को पसंद होते हैं, लेकिन हर कोई उनकी कल्पना नहीं करता सेब को आसानी से कैसे छीलें .
अनार को कैसे छीलें
अनार अपने स्वास्थ्य और स्वाद गुणों के कारण सबसे बेशकीमती फलों में से एक है। हालाँकि, जब हम स्वादिष्ट फल खाने का फैसला करते हैं, तो निश्चित रूप से हम में से प्रत्येक को इसके छिलके से फल निकालने के कठिन कार्य का सामना करना पड़ा है। अनार चुनते समय हमारा पहला काम यह सुनिश्चित करना है कि यह अच्छी तरह से पका हो। यह इस तथ्य के कारण है कि, अन्य फलों के विपरीत, एक बार लेने के बाद, यह पकना जारी नहीं रखता है, लेकिन धीरे-धीरे सूख जाता है। नाजुक दानों की रक्षा के लिए ही इसकी छाल सख्त
आलू को जल्दी कैसे छीलें?
जैसे सलाद, मसले हुए आलू या ऐसे ही, उबले हुए आलू काफी स्वादिष्ट भोजन हैं जो जल्दी तैयार हो जाते हैं, लेकिन इसके लिए थोड़ी अधिक नसों की आवश्यकता होती है। निश्चित रूप से आप उन गुच्छे से भी नफरत करते हैं जो छीलते समय फटते और फटते हैं It यह बहुत अप्रिय होता है जब उनके छोटे टुकड़े पूरे काउंटर पर बिखरे होते हैं, जब आप अपनी उंगलियों को एक से अधिक बार जलाते हैं और जब उपवास के बजाय यह रात का खाना बन जाता है समय की वास्तविक हानि। खैर, उबले हुए आलू के साथ अगली डिश को बचाने के लिए, ज
एवोकैडो के साथ स्थायी रूप से वजन कैसे कम करें
स्वास्थ्य हमारे आत्म-सम्मान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। न केवल आप कैसे दिखते हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं और सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, बल्कि संतुलित और स्वस्थ आहार खाने के लिए भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपके मेनू के बारे में सोचने का समय है और आप हर दिन क्या खाते हैं ताकि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकें। एवोकैडो के साथ स्थायी वजन घटाने मिथक नहीं
एक अच्छा एवोकैडो कैसे जानें और इसे कैसे स्टोर करें
एवोकैडो मोनोअनसैचुरेटेड एसिड से भरपूर होते हैं, जो आपको धड़ में वसा से लड़ने में मदद करते हैं, जो बदले में हृदय रोग का खतरा पैदा करता है। इसके अलावा, एवोकैडो पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोलिक एसिड, प्रोटीन, विटामिन बी 6, के और ई में उच्च होते हैं। अनुशंसित मात्रा प्रति दिन आधे से अधिक एवोकैडो नहीं है। अन्य फलों और सब्जियों के विपरीत, एवोकैडो को अधिक भद्दा और स्थिर दिखने की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि वे वास्तव में अच्छे हैं। अच्छे, दृढ़, दृढ़ और हरे फल कच्चे हैं और उन
