2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
देवदार पागल विदेशी पागल हैं, स्वस्थ खाने के प्रेमियों के बीच अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। वे पाक कला के प्रशंसकों द्वारा भी अत्यधिक मूल्यवान हैं, क्योंकि उनके पास कई अनुप्रयोग हैं। अपने अद्भुत स्वाद के अलावा, वे शरीर के लिए लाए जाने वाले कई लाभों के लिए भी मूल्यवान हैं।
पाइन नट, पिनासी परिवार में कुछ प्रजातियों के कोनिफ़र से प्राप्त खाद्य बीज हैं। यूरोप में, शंकुधारी लकड़ी, जिसे स्पेनिश पाइन के रूप में जाना जाता है, काटा जाता है। हालांकि, सबसे बड़ा उत्पादन उत्तरी चीन में होता है, जहां पाइन नट कोरियाई पाइन से निकाले जाते हैं।
विदेशी नट और उनके उपचार गुण प्राचीन काल से मनुष्यों के लिए जाने जाते हैं। ये गुण उनमें आसानी से पचने योग्य प्रोटीन के कारण होते हैं। अन्य मेवों की तुलना में देवदार के नट उनमें सबसे अमीर हैं।
दूसरी ओर, उनमें मौजूद प्रोटीन में अमीनो एसिड, विशेष रूप से आर्जिनिन की बढ़ी हुई मात्रा होती है। यह एसिड मानव शरीर के समुचित विकास के लिए जिम्मेदार मुख्य में से एक है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं, बच्चों और किशोरों के लिए देवदार के नट्स की सिफारिश की जाती है।
देवदार नट्स की संरचना में सभी प्रकार के विटामिन, कई खनिज, सेल्यूलोज, फ्रुक्टोज, ग्लूकोज, डेक्सट्रिन, सुक्रोज, स्टार्च, डेक्सट्रिन और अन्य शामिल हैं। देवदार के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की एक उच्च सामग्री होती है, ज्यादातर लिनोलेनिक।
ये सभी अवयव उन लाभों को निर्धारित करते हैं जो देवदार के नट शरीर को लाते हैं। उनका सेवन चयापचय में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है। वे हृदय, तंत्रिका, पाचन और उत्सर्जन प्रणाली के काम में सुधार करते हैं। वे शरीर और जीव की विकास प्रक्रियाओं का समर्थन करते हुए मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, ये पागल एक शक्तिशाली कामोद्दीपक हैं। इनके सेवन से पुरुष शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पाइन नट्स सबसे अधिक कैलोरी वाले नट्स में से हैं। उनका अनोखा, अनोखा स्वाद उन्हें कई सॉस और व्यंजनों के लिए पसंदीदा जोड़ देता है। वे लोकप्रिय पेस्टो सॉस के मुख्य अवयवों में से एक हैं। वे विभिन्न मिठाइयों और चॉकलेट की तैयारी में, कन्फेक्शनरी में भी लागू होते हैं।
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