2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सर्दी, कोहरा, ठंडी हवा और तेज बर्फ के टुकड़े… ऐसे दिनों में एक व्यक्ति की एक ही इच्छा होती है कि वह घर पर रहे, सोफे पर एक किताब के साथ, एक स्वादिष्ट पेय के साथ एक धूम्रपान गिलास के बगल में। हर कोई जिसने इसकी अनुमति दी है, वह जानता है कि यह कितना वास्तविक आनंद है। लेकिन क्या वह जानता है कि पेय विशेष होने पर यह वास्तव में असीमित हो सकता है। यहां पांच पसंदीदा हैं गर्म पेय ठंडे सर्दियों के दिनों के लिए।
1. सेब के रस को मसाले के साथ गर्म करें
ठंडे खून वाले लोगों के लिए आदर्श, यह वाला गर्म सर्दियों का पेय ज्यादातर आयरलैंड में वितरित किया जाता है। यह आपको तुरंत गर्म कर देगा, इसकी गारंटी है! और इसका सुगंधित स्वाद आपको जल्दी से बर्फीली गलियों और डूबते आकाश से दूर ले जाएगा - सेब के जंगलों और दालचीनी के पेड़ों के बीच। जूस मशीन की मदद से यह स्वादिष्ट पेय आसानी से बनाया जा सकता है। यदि आपके पास एक नहीं है, तो केवल प्राकृतिक सेब के रस की तलाश करें जो फ़िल्टर्ड नहीं है। आपको तीन सेब, एक दालचीनी की छड़ी, वेनिला, सौंफ, कुछ संतरा, लौंग और शहद की आवश्यकता होगी। क्या इसने आपको पहले ही अपनी सुगंध से मदहोश कर दिया है?
2. सुनहरा दूध
अक्सर हल्दी और वनस्पति दूध के साथ एक चमत्कारिक पेय कहा जाता है, यह सुनहरा लट्टे कम कैलोरी सामग्री के कारण "स्वस्थ" लड़कियों का पसंदीदा है। विरोधी भड़काऊ और पाचन लाभों सहित इसके कई लाभों के लिए जाना जाता है, यह पेय भी बहुत खुशी का स्रोत है। इसका कारण यह है कि यह अच्छे मूड के हार्मोन सेरोटोनिन को उत्तेजित करता है। यह अल्जाइमर रोग के प्रभाव को धीमा करने में भी मदद करता है और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है। संक्षेप में, इसे पिया जाना चाहिए - गर्म, ठंडा या गुनगुना। लेकिन सर्दियों में, ज़ाहिर है, गर्म! हम आपको कांच से सुनहरे मूड की कामना करते हैं।
3. बादाम और दालचीनी के साथ हॉट चॉकलेट
यह स्वादिष्ट शीर्षक बताता है कि यह कम स्वस्थ पेय है, लेकिन इतना आकर्षक और मीठा है। और बिना जोड़े। इस पेय में कोको होता है, और यदि आप पानी या वनस्पति दूध मिलाते हैं, तो यह नाश्ता बन सकता है और दिन की सही शुरुआत हो सकती है। खेल के लोग उसे प्यार करते हैं।
लेकिन उनके अलावा, और वे सभी जो मिठाई से प्यार करने से डरते नहीं हैं और इसकी सामग्री का अध्ययन करने में समय बर्बाद नहीं करते हैं। स्वाद सब से ऊपर है!
4. हरी चाय
टी बैग्स को छोड़ दें और चाय पत्ती पर स्विच करें। जितनी जल्दी हो सके इसे चखें। इसे महीनों तक कैबिनेट के निचले हिस्से में रखने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इससे होने वाले सभी फायदे खत्म हो जाएंगे।
शहरी किंवदंती के बावजूद कि अच्छे पाचन के लिए ग्रीन टी पीना अच्छा है, खाने के बाद ऐसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कई अध्ययनों के अनुसार, भोजन के बाद की चाय आयरन के अवशोषण को रोकती है, जो मुख्य खनिजों में से एक है जो शरीर को ठीक से काम करने में मदद करता है। इसमें शामिल होने से कम से कम एक घंटे पहले प्रतीक्षा करें।
और हरा वाला गर्म ड्रिंक अपने अनोखे विदेशी स्वाद के अलावा, अविश्वसनीय ऊर्जा के स्रोत के रूप में भी जाना जाता है। एक कप ग्रीन टी के बाद, आप गर्म घर को छोड़कर सफेद गलियों में भागना चाह सकते हैं। सर्दी कभी-कभी खूबसूरत होती है!
5. हिबिस्कस देर से
जब मौसम शुष्क और ठंडा हो, तो गुड़हल की चाय और बादाम के दूध के साथ गुड़हल का लट्टे बनाने का समय आ गया है। एक पेय वास्तव में शरद ऋतु के लिए और विशेष रूप से सर्दियों के लिए उपयुक्त है।
ध्यान रखें कि मटका लट्टे (उच्च गुणवत्ता वाली जापानी बारीक पिसी हुई हरी चाय) और हल्दी बहुत आधुनिक हैं। सक्रिय कार्बन के साथ एक लट्टे भी है। इस मामले में केवल यही कहा जा सकता है कि उनमें से बहुत सारे हैं - हर स्वाद और हर शैली के लिए।
बादाम के दूध से बना गुड़हल का लट्टे कॉफी के लट्टे की तुलना में हल्का होता है। और एक वास्तविक पुष्प तत्व को महसूस करने के लिए, आप पेय में खाद्य फूल डाल सकते हैं। ठीक है, अगर आप उन्हें सर्दियों के बीच में पाते हैं। यदि नहीं - हिबिस्कस लट्टे का स्वाद आपको सुगंध से भरे एक असली फूल घास के मैदान में ले जाएगा। इसे बाहर उड़ाने दो!
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