2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
बाजार में मौजूद डेयरी उत्पाद वस्तुतः सभी के लिए कुछ न कुछ हैं। हम कठोर पनीर पा सकते हैं जिसे काटना और भी मुश्किल है या जो इतना नरम है कि छूने पर भी टूट जाता है। दूध और पीले पनीर के साथ भी यही स्थिति है। दही में अलग-अलग प्रतिशत वसा होती है, जो पलकों पर लिखी होती है।
0.1% जैसे शिलालेख थोड़े अजीब लगते हैं, लेकिन जब हम इसे खोलते हैं, तो हम देखते हैं कि जानकारी सच्चाई से दूर नहीं है। एक और शिलालेख हमें वादा करता है कि हम 4% वसा खरीदते हैं। अपनी आँखों में निराशा की कल्पना करें जब हम इसे खोलते हैं और देखते हैं कि यह 4% 0.1% के समान है।
हम कैसे माप सकते हैं का सवाल दिलचस्प बना हुआ है दूध की वसा सामग्री और यह कब बदलता है? क्या निर्धारित करता है कि दूध कितना मोटा होगा?
खेतों में प्रतिदिन दूध में वसा की मात्रा की जांच की जाती है। दूध का उत्पादन किस प्रकार किया जाएगा, इसके आधार पर एक निश्चित प्रसंस्करण किया जाता है। कम वसा वाले दूध में दूध के लिए सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं, उच्च वसा वाले दूध से केवल इसमें भिन्न होता है कि दूध में वसा की कमी होती है।
कम वसा वाला दूध उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आहार पर हैं। उच्च वसा उन लोगों के लिए अधिक उपयुक्त है जो सक्रिय खेल खेलते हैं या बच्चों के लिए।
दूध में वसा की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि जानवर ने क्या खाया है, वह कितना पुराना है, मौसम कैसा है, पशु की स्वास्थ्य स्थिति, उनके दूध देने और अन्य के बीच की दूरी। इन सब में सबसे प्रबल प्रभाव ऋतु है। गर्मियों में दूध में वसा की मात्रा कम होती है, और सर्दियों में इससे अधिक।
अब तक तो अच्छा है, लेकिन आप दूध में वसा की मात्रा कैसे मापते हैं?
ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष उपकरण की आवश्यकता है जिसे कहा जाता है ब्यूटिरोमीटर. यह एक ऐसा उपकरण है जिसमें एक ट्यूब जैसी आकृति होती है। यह शब्द ग्रीक से आया है - βούτυρ, जिसका अर्थ है तेल और μέτρο - माप। इस कांच के सिलेंडर पर विभाजन होते हैं, जिनमें से प्रत्येक दूध की वसा सामग्री के 0.1% से मेल खाता है। दही और दूध में वसा की मात्रा अलग-अलग मापी जाती है।
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दूध की वसा सामग्री में अंतर
डेयरी उत्पाद और विशेष रूप से दूध सामान्य रूप से स्वास्थ्यप्रद उत्पादों में से एक है। वे कैल्शियम का एक मूल्यवान स्रोत हैं, जो हड्डियों और त्वचा की स्थिति को मजबूत करते हैं। दूध प्रोटीन का सबसे मूल्यवान स्रोत है। हालांकि, विभिन्न प्रकार के दूध में वसा की मात्रा अलग-अलग होती है। यह दर्शाता है कि 100 मिलीलीटर उत्पाद में कितने ग्राम वसा निहित है। यहाँ दूध में विभिन्न वसा प्रतिशत का क्या अर्थ है:
हमारे शरीर में वसा का अवशोषण और विघटन कैसे होता है?
वसा का टूटना और जमा होना हमारे चयापचय का हिस्सा है। शरीर के भंडार की कीमत पर अधिक सक्रिय होने के लिए वसा ऊतक के टूटने की हमारी इच्छा कभी-कभी काफी अधिक होती है। लेकिन हम एक प्रक्रिया को दूसरे की कीमत पर कितना प्रभावित करना चाहते हैं, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हमारे पास एक अद्वितीय शरीर है, जो कि प्रक्रियाओं के संतुलन के कारण है। वास्तव में, उद्योग में वनस्पति तेलों के प्रसंस्करण के दौरान भी, अधिकांश स्टेरोल्स और फॉस्फोलिपिड्स तकनीकी और स्वाद दोनों कारणों से हटा दिए जाते
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