2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
मेंहदी निस्संदेह रसोई में एक अनिवार्य मसाला है, लेकिन स्वाद के अलावा मेंहदी का उपयोग औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया जा सकता है - पौधे की छोटी पत्तियों में कई उपयोगी गुण होते हैं। यह सर्वविदित है कि सुगंधित जड़ी बूटी मस्तिष्क को अल्जाइमर रोग, स्ट्रोक और तंत्रिका संबंधी रोगों से बचाती है।
संयुक्त राज्य अमेरिका और जापान के विश्वविद्यालयों में किए गए शोध के अनुसार, जड़ी बूटी मस्तिष्क की उम्र बढ़ने को भी धीमा कर सकती है। रोज़मेरी में कार्नोसिक एसिड नामक यौगिक होता है - यह मस्तिष्क को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है।
कार्नोसिक एसिड ऊतक में ही मुक्त कणों के कारण होने वाले नुकसान से सक्रिय होता है। इसके अलावा, जड़ी बूटी में फाइटोकेमिकल बीटा-कोरिफेलिक भी होता है, जो शरीर को सूजन से बचाता है और धमनी समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जर्मन और स्विस वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार।
मेंहदी एक चमत्कारी जड़ी बूटी है, इसलिए अरोमाथेरेपी विशेषज्ञ इसे नियमित रूप से रसोई में इस्तेमाल करने और इससे सुगंधित चाय पीने की सलाह देते हैं। रोजाना रात को सोने से पहले रोजमेरी के तेल से मालिश करने की सलाह दी जाती है - बिना ज्यादा दबाव के धीरे से माथे को रगड़ें।
रोज़मेरी एकाग्रता और याददाश्त में भी सुधार करता है। इसके अलावा, सुगंधित जड़ी बूटी को बाहरी रूप से - स्नान के रूप में लगाया जा सकता है। वे जोड़ों में मोच आने पर होने वाले दर्द को काफी कम कर देंगे और गठिया की अप्रिय बीमारियों से राहत दिलाएंगे।
यदि आप मेंहदी से स्नान तैयार करना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी - 5 बड़े चम्मच। जड़ी बूटी, एक लीटर पानी और 1 बड़ा चम्मच। जतुन तेल। सभी उत्पादों को एक उपयुक्त पैन में स्टोव पर रखें और उबाल आने के बाद, मिश्रण को लगभग 20 मिनट तक उबालने दें।
अंत में, पूरी तरह से ठंडा होने के बाद, इसे छान लें और जो पानी आपने स्नान में तैयार किया है उसमें जलसेक डालें। सोने से पहले इस स्नान को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसका एक स्फूर्तिदायक प्रभाव हो सकता है।
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