2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लैवेंडर हजारों सालों से मानव जाति के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग खाना पकाने में किया जाता है - इसकी ताजा सुगंध और अद्वितीय स्वाद के साथ-साथ लोक चिकित्सा में, इसके सहज उपचार गुणों के कारण।
दवा के रूप में लैवेंडर के उपयोग का इतिहास कई साल पहले रोमनों के समय में शुरू हुआ था। उस समय के चिकित्सकों ने इस जड़ी बूटी के साथ विभिन्न मलहम तैयार किए, जो न केवल सुगंध का आनंद लेते थे बल्कि ऊतकों और मांसपेशियों पर भी इसके पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव का आनंद लेते थे।
नींद की समस्याओं के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। सदियों बाद, 19वीं शताब्दी में, इंग्लैंड में कई अध्ययन किए गए, जो मस्तिष्क की प्रक्रियाओं में लैवेंडर के कारण होने वाले जैव रासायनिक परिवर्तनों के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र पर इसके अत्यधिक उपचार प्रभाव को साबित करते हैं।
आजकल, पारंपरिक चिकित्सा न केवल लैवेंडर के गुणों को पहचानती है, बल्कि कई दवाओं में एक घटक के रूप में इसका सफलतापूर्वक उपयोग भी करती है। वे विविध हैं - मिर्गी, अवसाद, चिंता, हिस्टीरिया, उच्च रक्तचाप और अन्य के खिलाफ। इसका लाभकारी प्रभाव इसमें निहित पॉलीफेनोल्स के कारण होता है, जो प्रोबायोटिक्स के संयोजन में आंतों पर उपचार प्रभाव डालता है। लैवेंडर एक अनिवार्य इम्युनोस्टिमुलेंट है।
अपने सभी गुणों के कारण, यह जड़ी बूटी लोक चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक है। जुकाम होने पर लैवेंडर के तेल से साँसें ली जाती हैं, जिसमें से 3-4 बूँदें गिरा दी जाती हैं। इसके अलावा, रहने की जगह को साफ करने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि 5 वर्ग मीटर। 3-5 बूँदें गिरा दी जाती हैं। यह अनिद्रा और तंबाकू के धुएं के लिए भी उपयुक्त है।
लंबे कार्य दिवस के बाद पैरों की थकान को दूर करने के लिए इसमें 3-5 बूंद लैवेंडर के तेल की मिलाकर पैर स्नान करें। यह अंगों की दुर्गंध और पसीने को भी ठीक करता है।
तनाव, थकान और पूर्ण विश्राम की इच्छा के मामले में, स्नान करें जिसमें आपने लैवेंडर के तेल की 5-7 बूंदें गिरा दी हों। यह चिंता को दूर करेगा और हार्मोनल कार्यों को सामान्य करेगा।
मांसपेशियों में दर्द, गठिया, नसों का दर्द, रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, लैवेंडर के तेल से मालिश का अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसे सीधे लगाने और जलने पर दिन में कई बार लगाने की सलाह दी जाती है। यह तेजी से और दर्द रहित उपचार में मदद करता है। अधिक गंभीर घावों और जलन के लिए, 150 मिलीलीटर पानी में 5-10 बूंदों से तैयार एक सेक की आवश्यकता होती है।
स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटाइटिस, दांत दर्द और क्षय की रोकथाम के लिए, एक गिलास पानी से गरारे करें जिसमें लैवेंडर के तेल की एक बूंद घुल जाए।
लैवेंडर और उसके तेल का सफलतापूर्वक सौंदर्य प्रसाधनों और उत्पादों, जैसे शैंपू, कंडीशनर, क्रीम को समृद्ध करने के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के 10 ग्राम में तेल की 3-5 बूंदें मिलाएं। यह सीधे रुमाल पर या 2-3 बूंदों को लगाने से कीट विकर्षक - पतंगे और मच्छरों को भी बदल देता है।
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