2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लोकप्रिय मसाला बे पत्ती का उपयोग न केवल व्यंजनों को स्वाद देने के लिए किया जा सकता है - इसके साथ आप एक उपचार काढ़ा बना सकते हैं जो संचित विषाक्त पदार्थों और नमक के शरीर को साफ करता है।
शरीर को समय-समय पर शुद्ध करना क्यों आवश्यक है?
किसी व्यक्ति के शरीर में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थ अंगों के समुचित कार्य में बाधा डालते हैं, जिसका अर्थ है कि शरीर कमजोर है और बीमार होना आसान है।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपको आपातकालीन डिटॉक्स की आवश्यकता है? यदि आप अपने सिर में लगातार भारीपन महसूस करते हैं या भूख की कमी देखते हैं, आपकी आंखों के नीचे बैग हैं या बहुत जल्दी थक जाते हैं, तो आपको शायद अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करने की आवश्यकता है।
शुद्धिकरण के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन तेज पत्ता सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है। यहाँ काढ़ा तैयार करने के लिए क्या आवश्यक है:
तेज पत्ते से विषाक्त पदार्थों को साफ करने का काढ़ा
आवश्यक उत्पाद: 5 तेज पत्ते, 300 मिली पानी
बनाने की विधि: पानी के बर्तन को स्टोव पर रखें और इसके उबलने का इंतजार करें। फिर मसाले को गर्म पानी में डालकर पांच मिनट के लिए आंच पर छोड़ दें। काढ़े को गर्मी से निकालें और इसे छान लें - मिश्रण को थर्मस में स्टोर करना सबसे अच्छा है।
कंटेनर को बंद करें और बे मिश्रण को तीन घंटे तक खड़े रहने दें।
आप पूरे दिन छोटे घूंट में काढ़ा ले सकते हैं - यह महत्वपूर्ण है कि इसे एक बार में न पिएं। डिटॉक्सिफिकेशन के लिए काढ़ा लगातार तीन दिनों तक पीने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद आपको एक हफ्ते का ब्रेक लेना चाहिए।
हो सकता है कि काढ़ा पीते समय आपका पेशाब बदल जाए और उसका रंग हल्का गुलाबी हो जाए। इसके बारे में चिंता न करें, यह बिल्कुल सामान्य है - इसका मतलब है कि तेज पत्ता अपना काम करता है और शरीर से नमक और विषाक्त पदार्थों को निकालता है।
इसके अलावा, मिश्रण आपको अधिक बार पेशाब करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इस काढ़े का पूरा असर दो हफ्ते में दिखने लगेगा।
तभी आप महसूस करेंगे कि आप जीवित हैं और फिर से ऊर्जा से भरे हुए हैं, और विषाक्त पदार्थों के संचय के साथ आने वाले अन्य प्रतिकूल लक्षण पूरी तरह से दूर हो जाएंगे।
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