2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कोई भी बीन डिश पर्याप्त स्वादिष्ट नहीं होगी यदि उसमें सुगंधित पुदीना न हो। मसाला भेड़, चावल और कई अन्य व्यंजनों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, लेकिन पुदीना न केवल विभिन्न व्यंजनों के स्वाद के लिए उपयुक्त है। पेट की ख़राबी जैसी स्थितियों में सुगंधित मसाला चाय बेहद लोकप्रिय है।
इसका सिर्फ एक या दो गिलास स्थिति को नियंत्रित करने और शरीर को विकार से लड़ने में मदद करने के लिए पर्याप्त है। चाय अन्य स्थितियों से राहत दिला सकती है - मतली, पेट के दर्द में मदद करती है। ध्यान रखें कि यह भूख बढ़ाता है और इसमें सूजन-रोधी क्रिया होती है।
इसे तैयार करने के लिए, आपको 500 मिली गर्म पानी 2 बड़े चम्मच डालना होगा पुदीना. इस तरह से तैयार किए गए जलसेक को एक घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर छान लेना चाहिए। ठंडा होने के बाद इसे पी लें।
अन्य अध्ययनों के अनुसार, पुदीने की चाय अनचाहे बालों को खत्म करने में मदद करती है और सेल्युलाईट से भी सफलतापूर्वक लड़ती है। ऐसा कहा जाता है कि दो महीने से अधिक समय तक काढ़े के नियमित सेवन से आप अपने शरीर में एक स्पष्ट अंतर देखेंगे - आपकी त्वचा स्पर्श के लिए बहुत सुखद हो जाएगी और आपका शरीर मजबूत हो जाएगा। इसके लिए आपको लगभग पांच ग्राम सुगंधित जड़ी बूटी और 250 मिली गर्म पानी की आवश्यकता होगी।
यदि आप सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए पेय का सेवन करते हैं, तो सलाह है कि दिन में दो कप चाय पीएं। यदि आप अत्यधिक बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ओव्यूलेशन के दौरान पुदीने की चाय पीने की सलाह दी जाती है - यह खोज तुर्की के वैज्ञानिकों द्वारा की गई थी।
विशेषज्ञों का कहना है कि पुदीना मुक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है, और दूसरी ओर - हार्मोन एस्ट्राडियोल, कूप-उत्तेजक और ल्यूटिनाइजिंग के संश्लेषण को बढ़ाता है। बिल्कुल फ्री टेस्टोस्टेरोन महिलाओं में मेल पैटर्न गंजेपन के लिए जिम्मेदार है, इस स्थिति को हिर्सुटिज्म कहा जाता है।
पेय का सेवन करने के लिए अप्रिय नहीं है - पहले तो आपको यह स्वाद में काफी असामान्य लगेगा, लेकिन पहले दो या तीन गिलास के बाद आप पूरी तरह से सुगंध के अभ्यस्त हो जाएंगे। ऐसे में भी चाय को ठंडा करके पिया जा सकता है।
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