2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
पपीता एक आकर्षक, स्वादिष्ट और उपयोगी फल है, जिसे विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है जो मानव शरीर के स्वास्थ्य में मदद करता है। लेकिन यहां दिलचस्प बात यह है कि शायद ही बहुत से लोग इससे परिचित हों पपीते के पत्ते के गुण of, जो पोषक तत्वों की उच्च सामग्री के कारण शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। तो आइए आपको उनमें से कुछ से मिलवाते हैं।
कई शोधकर्ताओं का दावा है कि इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण पपीते के पत्ते प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें। ये पारंपरिक रूप से गुर्दे, यकृत और गैस्ट्रिक म्यूकोसा के स्वास्थ्य का समर्थन करने के साथ-साथ हृदय रोग, एलर्जी, पेट की समस्याओं और बहुत कुछ को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
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की तैयारी पपीते के पत्ते की चाय उच्च फाइबर सामग्री के कारण कब्ज को उसके परिपक्व रूप में और कच्चे रूप में दोनों तरह से राहत देने का कार्य करता है। फल में यह रेचक प्रभाव भी होता है।
उनकी मदद से आप पाचन तंत्र को मौखिक गुहा से बृहदान्त्र तक बचाने वाले एंजाइमों की सामग्री के कारण विभिन्न प्रकार की पाचन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इस तरह, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन स्वाभाविक रूप से टूट जाते हैं और इस प्रकार आंतों में एसिड से राहत मिलती है। यहां यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें लस असहिष्णुता वाले लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि वे शरीर द्वारा इसके अच्छे टूटने और अवशोषण में योगदान करते हैं।
कुछ अध्ययनों के अनुसार पपीते के पत्ते कैंसर विरोधी गुण होते हैं और प्रोस्टेट समस्याओं की उपस्थिति में भी उपयोगी होते हैं। हफ्ते में कम से कम 4 बार इनसे चाय का सेवन करें।
पपीते के पत्तों वाला मास्क त्वचा को चमकदार बना सकते हैं, इसे कष्टप्रद मुँहासे और त्वचा की जलन से छुटकारा दिला सकते हैं। एक ब्लेंडर में पत्तियों को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। अच्छी तरह धो लें, फिर सुखा लें। अधिक प्रभाव के लिए, प्रक्रिया को अधिक बार दोहराना अच्छा होता है।
विदेशी पेड़ की पत्तियों की चाय बालों की प्राकृतिक चमक और मजबूती को बहाल कर सकती है, इसे जड़ों से मजबूत कर सकती है। इसे ठंडा करके अपने शैम्पू में मिला लें। हमेशा की तरह धो लें।
दर्दनाक माहवारी से ऐंठन के लिए, ठंडा काढ़ा दिन में कम से कम कई बार पियें। यह महीने की इस अप्रिय अवधि में दवा की जगह लेगा।
आप विभिन्न हर्बलिस्ट और दवा की दुकानों से चाय खरीद सकते हैं। लगभग 3 बड़े चम्मच डालें। इसे एक लीटर पानी में कुछ मिनट तक उबालें और ठंडा होने दें। उपयोग करने से पहले तनाव।
पपीते के रस के और अधिक लाभ देखें और पपीते के बीज क्या मदद करते हैं।
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