गोजी बेरी के स्वस्थ गुण

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

गोजी बेरी फल, जिसे लाइसियम भी कहा जाता है, स्वस्थ खाने के क्षेत्र में अपेक्षाकृत नया है। इसके उपचार गुणों के कारण इसकी लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। यह कई अलग-अलग बीमारियों को ठीक करने और दूसरों को रोकने के लिए जाना जाता है। नियमित उपयोग न केवल बेहतर स्वास्थ्य में योगदान देता है, बल्कि बीमारी से भी बचाता है।

कई जड़ी-बूटियां और पौधे हैं जो औषधीय माने जाते हैं और व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं। हर्बल समाधानों का उपयोग बहुत लंबे समय से किया गया है, और उनके उपचार गुणों से निपटने वाले शोधकर्ता अधिक से अधिक नए पौधों की खोज कर रहे हैं जिन्हें काम करने वाले चमत्कार के रूप में पहचाना गया है।

गोडजी बेरी नामक जादुई फल इस क्षेत्र में अपेक्षाकृत नया है। यह तिब्बती हिमालय में बढ़ता है, लेकिन उत्तरी चीन में भी पाया जा सकता है। यह साबित हो गया है कि यह पौधा कई नैदानिक स्थितियों और बीमारियों से बचाता है, ठीक करता है और बचाता है, यही वजह है कि इसे अधिक से अधिक समर्थक और रक्षक मिल रहे हैं।

Goji Berritas को अन्य नामों से भी जाना जाता है, जैसे "आनंद साधक", "फल वियाग्रा" और "सेल्युलाईट मूर्तिकार"। शोध के अनुसार, यह कामेच्छा में सुधार कर सकता है, यही वजह है कि यह सिफारिश की जाती है कि इरेक्शन की समस्या वाले पुरुष इसे अक्सर खाएं। सफलता की संभावना निश्चित है।

इस फल के अनगिनत अन्य चिकित्सा और स्वास्थ्य प्रभाव हैं। गोजी बेरी हृदय रोग से बचाव के लिए जानी जाती है, कैंसर से लड़ने में उपयोगी है और त्वचा को सनबर्न से बचाती है। यह विटामिन बी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो सेहत को मजबूत करने के लिए बेहद उपयोगी होते हैं।

इसकी उपचार शक्ति के कारण, हाल के वर्षों में लीची फल ने बहुत लोकप्रियता हासिल की है। यह मूल रूप से यूरोप में लोकप्रिय था, लेकिन अब यह संयुक्त राज्य अमेरिका और बाकी दुनिया में फैल रहा है। क्योंकि यह केवल तिब्बत और हिमालयी क्षेत्र में पाया जा सकता है, इसलिए इसे तिब्बती या हिमालयी गोजी बेरी भी कहा जाता है, जो उस भौगोलिक क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें इसका उत्पादन होता है।

लीची के फल का ताजा सेवन करने की सलाह दी जाती है, लेकिन इसकी उच्च मांग के कारण और इस तथ्य को देखते हुए कि इसका बाहरी आवरण बहुत नाजुक है, जो इसे काफी अस्थिर बनाता है, यह लगभग असंभव है।

गोजी बेरीज को उगाने, स्टोर करने, प्रोसेस करने, पैकेज करने और वितरित करने के लिए पहले से ही एक बहु-अरब डॉलर का उद्योग बनाया जा चुका है। आज उन्हें रस, अर्क, सूखे, नाश्ते और सभी प्रकार के अन्य और विभिन्न रूपों में पैक किया जा सकता है।