अलसी कैंसर से बचाती है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

अलसी के उपचार गुण मुख्य रूप से इसके 3 अवयवों के कारण होते हैं - ये ओमेगा -3 फैटी एसिड, लिग्नान और फाइबर हैं। ओमेगा -3 फैटी एसिड शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है।

लिग्नान पॉलीफेनोल्स होते हैं जिनमें एंटीऑक्सीडेंट क्रिया होती है और शरीर में हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि को प्रोत्साहित करने के अलावा हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करते हैं। फाइबर, बदले में, भूख को संतुष्ट करता है और उत्सर्जन प्रणाली के लिए बेहद फायदेमंद है।

लोक चिकित्सा में, श्वसन प्रणाली की समस्याओं के लिए अक्सर अलसी की सिफारिश की जाती है - यह लगातार और सूखी खांसी को समाप्त करता है। यह कब्ज में भी प्रभावी है, कोलाइटिस में मदद करता है।

कनाडा के विशेषज्ञों के अनुसार अलसी हमें कैंसर से भी बचा सकती है। वैज्ञानिकों का दावा है कि पौधा पेट के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, स्तन कैंसर से बचाता है।

शोध के अनुसार, अलसी का सेवन पहले से पहचाने गए ट्यूमर में भी मदद कर सकता है। विशेषज्ञ बताते हैं कि इसमें मौजूद फैटी एसिड ट्यूमर को बढ़ने से रोकता है। दूसरी ओर, लिग्नांस ट्यूमर को फैलने नहीं देते हैं।

कनाडाई लोगों के शोध को अमेरिकी विशेषज्ञों का भी समर्थन प्राप्त है - विभिन्न अध्ययनों के बाद, उन्होंने पाया कि अलसी त्वचा, डिम्बग्रंथि और फेफड़ों के कैंसर के उपचार में भी मदद करती है।

प्रति दिन 1 चम्मच सेवन करने की सलाह दी जाती है। अलसी का तेल या 1 बड़ा चम्मच। जमीन अलसी। पुरुषों में, कैंसर का सबसे आम रूप फेफड़ों का कैंसर है, महिलाएं अक्सर स्तन कैंसर से पीड़ित होती हैं।

विभिन्न अध्ययन अलसी के लाभकारी अवयवों की पुष्टि करते हैं, लेकिन ऐसे अन्य खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें दुनिया भर के वैज्ञानिक खतरनाक बीमारी के खिलाफ वरीयता के रूप में सुझाते हैं। मसालों में से, अदरक, मेंहदी, हल्दी की सिफारिश की जाती है - उनकी अनुशंसित दैनिक खुराक आधा चम्मच है।

अदरक कैंसर के इलाज में भी मदद कर सकता है - यह अप्रिय मतली से राहत देता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, सुगंधित मसाला पेट के कैंसर से बचाता है।