2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हरी सब्जियों और सलाद को ज्यादा दिनों तक स्टोर नहीं किया जा सकता है। ये बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं। फ्रिज में रखने पर भी कुछ दिनों के बाद वे सड़ने लगते हैं और अनुपयोगी हो जाते हैं।
आप इस प्रक्रिया को कुछ समय के लिए टाल सकते हैं। विभिन्न हरी सब्जियों के आधार पर, स्थायित्व अलग होता है।
सब्जियों को ताजा खाना सबसे अच्छा है। उनमें से कुछ जमे हुए या डिब्बाबंद हो सकते हैं, लेकिन कुछ हद तक अपना स्वाद खो देते हैं। अधिक से अधिक सलाद और सब्जियां खाने के लिए गर्म दिनों और वसंत और गर्मी के मौसम का लाभ उठाएं।
लेट्यूस और लेट्यूस बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं, लेकिन फिर भी, यदि आपने अधिक मात्रा में खरीदा है, तो सब्जी के पत्तों को अच्छी तरह से धो लें, उन्हें अच्छी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें और फिर उन्हें लिफाफे में व्यवस्थित करें।
इसलिए, यदि आप उन्हें रेफ्रिजरेटर में रखते हैं, तो आप उन्हें 2 से अधिक से अधिक 3 दिनों के लिए ताज़ा और उपयोग करने योग्य रख सकते हैं। ब्रोकोली और हरी बीन्स भी रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक नहीं रह सकते हैं।
यदि आप पूरे सप्ताह खरीदारी कर रहे हैं और अधिक खीरे खरीदे हैं - चिंता न करें। अन्य सभी हरी सब्जियों के विपरीत, वे लगभग 5-6 दिनों तक ठंडी, सूखी जगह का सामना कर सकती हैं।
गोभी और अजवाइन सबसे अधिक टिकाऊ होते हैं - वे पूरे एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में रह सकते हैं।
डिल और अजमोद अल्पकालिक हरे मसाले हैं। 2 दिन तक ताजा रहने के लिए जरूरी है कि इनके तनों को पानी में डुबोकर फ्रिज में रख दें या गीले कपड़े में लपेट कर फिर से ठंडा होने के लिए रख दें।
आप ताजा प्याज और लहसुन को फ्रिज में 3-4 दिनों के लिए ठंडी जगह पर भी स्टोर कर सकते हैं। जब आप ये सब्जियां खरीदते हैं और आप उन्हें तुरंत नहीं खाएंगे, तो उन सब्जियों को न चुनें जिनके पत्ते थोड़े झुके हों या पीले हों।
यदि आप चाहते हैं कि आपके द्वारा खरीदी गई सब्जियां अधिक समय तक चले, तो स्वस्थ सब्जियां चुनें, उनकी अच्छी देखभाल करें ताकि वे घायल या नरम न हों।
उपरोक्त युक्तियाँ अभी भी सामान्य उद्यान सब्जियों पर लागू होती हैं। यदि आपने तथाकथित खरीदा है "रबर" टमाटर या मिर्च, तो बिल्कुल भी चिंता न करें, वे बिना फ्रिज के भी आसानी से 2-3 सप्ताह तक चलेंगे।
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