2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
किसी व्यक्ति के जीवन को लम्बा करने के लिए, कई वर्षों तक न केवल बुरी आदतों को छोड़ना आवश्यक है, बल्कि स्वस्थ भोजन करना और सक्रिय रूप से खेल खेलना भी आवश्यक है।
गर्म काली मिर्च जीनस कैप्सिकम (देखें काली मिर्च) के उष्णकटिबंधीय झाड़ियों के फल हैं, जिसमें पदार्थ कैप्साइसिन होता है।
डॉक्टरों का मानना है कि मसालेदार पसंद न करने वालों की तुलना में मसालेदार के प्रेमी अधिक समय तक जीवित रहते हैं।
यह पता चला है कि कड़वी लाल मिर्च में सक्रिय तत्व कैप्सिसिन, चयापचय को तेज कर सकता है, हृदय प्रणाली को मजबूत कर सकता है और उच्च रक्तचाप और मोटापे को भी बेअसर कर सकता है। मिर्च में एंटीऑक्सिडेंट कैरोटीन और विटामिन सी होते हैं। अल्कलॉइड कैप्साइसिन (यह वह है जो मसालेदार स्वाद का कारण बनता है) का एनाल्जेसिक प्रभाव होता है और कैंसर कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बनता है, पाचन तंत्र में हानिकारक बैक्टीरिया के प्रजनन को रोकता है, वजन बढ़ने से रोकता है मधुमेह के जोखिम को कम करता है, चयापचय को सामान्य करता है।
लाल मिर्च होम मास्क के क्षेत्र में सबसे लोकप्रिय और प्रभावी उपकरणों में से एक है। त्वचा को पूरी तरह से गर्म करने, काली मिर्च रक्त परिसंचरण और चयापचय को गति देती है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करती है, कमर का आकार कम करती है और घर से बाहर निकले बिना वजन कम करती है।
गर्म काली मिर्च सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्रों में जमा विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के लिए, चमड़े के नीचे के वसा को अधिक सक्रिय रूप से "जला" करने में मदद करें।
मसालेदार लाल मिर्च मुख्य रूप से हृदय रोग या स्ट्रोक से मृत्यु दर में 13% की कमी के साथ जुड़ा हुआ है। काली मिर्च में मौजूद Capsaicin आंतों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और मोटापे को रोक सकता है।
इस पौधे के फायदों को जानकर आप कुछ बीमारियों को पहले से ही रोक सकते हैं - बस अपने मेनू में थोड़ा तेज स्वाद जोड़ें।
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