2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
वैकल्पिक चिकित्सा सिंहपर्णी को एक ऐसे साधन के रूप में सुझाती है जिसके द्वारा आप सफलतापूर्वक अपना वजन कम कर सकते हैं। पौधा शरीर को टोन करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है।
किसने अनुमान लगाया होगा कि सड़कों के किनारे, पार्कों और बगीचों के हरे-भरे इलाकों में उगने वाले सिंहपर्णी का उपयोग स्वस्थ सलाद तैयार करने के लिए किया जा सकता है। ताजा युवा पत्तियों से विटामिन सलाद तैयार किया जाता है, जिसका पूरे जीव पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। पौधे आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करता है और यकृत को वसा को संसाधित करने में मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें:
ताजा वसंत युवा सिंहपर्णी के पत्तों को 60 मिनट के लिए नमकीन पानी में भिगो दें। फिर इन्हें छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर दूसरी सब्जियों के सलाद में डाल दें। एनीमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, मधुमेह और कुछ त्वचा रोगों के उपचार के लिए ताजी पत्तियों और सिंहपर्णी के रस की सिफारिश की जाती है।
पौधे की जड़ें भी काम में आती हैं। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि सिंहपर्णी जड़ों से एक कॉफी विकल्प तैयार किया जाता है। वे शरद ऋतु के मौसम के दौरान एकत्र किए जाते हैं, जब पत्ती की रोसेट मुरझाने लगती है। जड़ों को सावधानी से खोदा जाता है, मिट्टी और रूट कॉलर को साफ किया जाता है और ठंडे पानी से धोया जाता है। पानी निकालने के बाद सिंहपर्णी की जड़ें तब तक सूख जाती हैं जब तक कि टूट जाने पर दूध का रस स्रावित करना बंद न कर दें। पौधे का निचला हिस्सा कई हर्बल मिश्रणों का हिस्सा होता है।
तैयारी:
एक छलनी में दो बड़े चम्मच कटी हुई सिंहपर्णी जड़ों को अच्छी तरह धो लें। फिर उन्हें 500 मिली से भरें। ठंडे पानी में डालकर 6-9 घंटे के लिए भीगने के लिए छोड़ दें। काढ़े को छान लें और भोजन से पहले 1 कप कॉफी दिन में तीन बार पिएं।
डंडेलियन लैक्टुकोवी उपपरिवार से संबंधित है क्योंकि इसमें प्राकृतिक पौधे लेटेक्स होता है। प्राचीन काल में, यूनानियों ने सिंहपर्णी लेटेक्स के साथ आंखों की सूजन का इलाज किया था।
सिफारिश की:
सलाद के प्रकार या आप सलाद से सलाद में अंतर करते हैं
सलाद प्रत्येक शेफ को विभिन्न स्वादों, रंगों और बनावट के साथ प्रयोग करने का अवसर देता है। वे विभिन्न पत्तेदार सब्जियों के मिश्रण के रूप में सरल हो सकते हैं या पत्तियों, सब्जियों, बीजों या पास्ता के आश्चर्यजनक संयोजन हो सकते हैं। वे मांस, मछली या समुद्री भोजन के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं। हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि सलाद को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिन्हें भेद करना अच्छा होता है:
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन उत्पादों को अपने सलाद में शामिल न करें
सलाद उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो लगभग हमेशा आहार में उपभोग के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों की सूची में दिखाई देता है। यह दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए उपयुक्त है, किसी भी उत्पाद को जोड़ सकता है। लेकिन एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। क्या हम उत्पादों को सही ढंग से जोड़ते हैं?
प्याज वजन बढ़ाने से लड़ता है
प्याज उन महिलाओं के लिए उपयोगी है जिनका वजन बढ़ने की प्रवृत्ति होती है, क्योंकि इसमें अतिरिक्त पाउंड हासिल करने से बचाने की क्षमता होती है। दक्षिणी क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक अपने शोध के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे। विशेषज्ञों का उद्देश्य यह पता लगाना था कि कौन से उत्पाद निष्पक्ष सेक्स को अतिरिक्त पाउंड हासिल करने से बचाने में सक्षम हैं। इस प्रकार, उन्होंने पाया कि हरी चाय के साथ, प्याज अतिरिक्त वजन के खिलाफ महिलाओं की लड़ाई में सबसे प्रभावी साधनों में से एक है,
डंडेलियन विषाक्त पदार्थों और वसा का पीछा करता है
सिंहपर्णी सबसे उपयोगी और आसानी से सुलभ पौधों में से एक है। इसकी सबसे आम क्रियाओं में से एक मूत्रवर्धक है। पीने मूली की चाय / सिंहपर्णी पत्ते / शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है। उनके साथ-साथ शरीर कई विषाक्त पदार्थों से भी छुटकारा दिलाता है और हानिकारक पदार्थ और इसलिए एक बुनियादी आंतरिक सफाई की जाती है। सिंहपर्णी चाय पीने से आपके स्वास्थ्य को एक और लाभ मिलता है - आप रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिसे कुछ लोग मुँहासे की उपस्थिति से जोड़ते
डंडेलियन 48 घंटे में कैंसर कोशिकाओं को मारता है
सिंहपर्णी एक ऐसा पौधा है जिसे हम सभी अच्छे से जानते हैं और बच्चों का पसंदीदा होता है। यह हमें जितना साधारण लग सकता है, यह पता चलता है कि इसमें अद्वितीय गुण हैं। सिंहपर्णी हर जगह पाई जाती है - बगीचों, पार्कों और घास के मैदानों में। इसे कोई भी आसानी से प्राप्त कर सकता है। सिंहपर्णी के उपचार गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। इस पौधे की जड़ विटामिन और खनिजों में बेहद समृद्ध है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी, ए, के और बी 6 होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम भी हो
