2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कुछ पाउंड खोना महिला वर्ग के एक बड़े हिस्से का सपना होता है। हालांकि, अगर आपका वजन तेजी से कम होने लगे तो एक समस्या है। यदि आप बहुत अधिक पाउंड खो देते हैं, तो आप शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण पदार्थ की कमी कर रहे हैं।
यहां संभावित कारण हैं अस्पष्टीकृत वजन घटाने.
डिप्रेशन
आमतौर पर, जब लोग परेशान होते हैं या उनके जीवन की घटनाओं ने उनकी मानसिक स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है, तो वे अपनी भूख खो देते हैं। तब आपको किसी भी चीज की इच्छा नहीं होती, खाने की तो बिलकुल भी नहीं, लेकिन इस तरह आप शरीर को उसके समुचित कार्य के लिए आवश्यक पोषक तत्वों से वंचित कर देते हैं। यदि आपकी स्थिति जल्द ही दूर नहीं होती है, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें।
चयापचय विकार
या बल्कि हार्मोनल असंतुलन। यदि थायराइड, पिट्यूटरी, अधिवृक्क या अग्न्याशय में कोई समस्या है, तो यह भी हो सकता है अत्यधिक वजन घटाना. तब आपको भूख की कमी महसूस नहीं होगी, लेकिन आप कितना भी खा लें, आपका वजन कम होगा, और गंभीरता से। इन बीमारियों के अन्य लक्षण, जिनके लिए आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, वे हैं बार-बार मिजाज, शुष्क त्वचा, धड़कन और तेज़ दिल की धड़कन।
अनुचित पोषण
यह आवश्यक पदार्थों के गलत सेवन को संदर्भित करता है। आप खा सकते हैं, लेकिन उन उत्पादों के साथ नहीं जो शरीर को अपने कार्यों को करने के लिए चाहिए। मोटापा और दोनों वजन घटना खराब पोषण का संकेत हो सकता है, इसलिए अपने मेनू पर अधिक ध्यान दें।
पेट की समस्या
पेट की समस्या के कारण वजन कम होने के अलावा, आप इस क्षेत्र में भारीपन, सूजन, दर्द, कब्ज, दस्त भी देख सकते हैं। यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें कि क्या विकार जठरांत्र संबंधी मार्ग में है।
संक्रामक रोग
हेपेटाइटिस या एड्स। आपको पता होना चाहिए कि वे अपनी उपस्थिति का कोई लक्षण दिखाए बिना लंबे समय तक शरीर में विकसित हो सकते हैं। इसलिए, जब आप अचानक और अकथनीय वजन घटाने को नोटिस करते हैं, तो एक बात ध्यान में रखें। यह पहला लक्षण हो सकता है।
कैंसर
वे आमतौर पर साथ होते हैं भारी वजन घटाने, भूख न लगना, स्वाद कलिकाओं में गड़बड़ी।
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आप निश्चित रूप से उन्हें प्यार करते हैं, आप उन्हें अपने मेनू में शामिल करते हैं क्योंकि आपको लगता है कि वे आहार हैं, लेकिन यह बिल्कुल सच नहीं है। आपको शायद ही इसका एहसास हो, लेकिन कुछ उत्पाद आपके विचार से कैलोरी में अधिक होते हैं, और आपको वजन कम करने के लिए उन पर निर्भर होने की आवश्यकता नहीं होती है। तार्किक रूप से - वे एक आदर्श विकल्प हैं, अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं .
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