2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
चिकित्सा शब्द के साथ रक्ताल्पता लाल रक्त कोशिकाओं और उनमें हीमोग्लोबिन की कमी को इंगित करता है, और यह स्थिति शरीर में अन्य अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन के हस्तांतरण में बाधा डालती है।
एनीमिया अपने आप में एक ऐसी स्थिति है जो बहुत खतरनाक है क्योंकि यह किसी अंतर्निहित बीमारी या कारण का परिणाम है जो महत्वपूर्ण रक्त हानि का कारण बनता है। यह भ्रम, धड़कन, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान और पीली त्वचा जैसी संवेदनाओं की विशेषता है।
वे जीवित हैं विभिन्न प्रकार के एनीमिया, सबसे आम वे हैं जो किसी अन्य बीमारी और कमी वाले एनीमिया के कारण होते हैं।
कब रक्ताल्पता किसी महत्वपूर्ण तत्व की कमी का परिणाम है, इसे आमतौर पर भोजन से नियंत्रित किया जाता है। चूंकि आयरन एक ट्रेस तत्व है जो एनीमिया की रोकथाम और उपचार में प्रमुख भूमिका निभाता है, इसके मूल्यों की निगरानी की जाती है। शरीर की जरूरतें एक जैसी नहीं होती- महिलाएं और बच्चे ज्यादा होते हैं, महिलाओं और बच्चों के लिए रोजाना करीब 18 मिलीग्राम की जरूरत होती है, जबकि पुरुषों के लिए यह 8 मिलीग्राम प्रति दिन है।
प्राकृतिक उपचार जिनमें एरिथ्रोसाइट गठन और हीमोग्लोबिन संश्लेषण के लिए आवश्यक लोहा, फोलिक एसिड और विटामिन होते हैं, वास्तव में कई हैं। की मदद से एनीमिया के लिए लोक चिकित्सा एनीमिया को आसानी से नियंत्रित किया जाता है।
शहद
शहद एक उत्कृष्ट उपाय है जिसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं जो चयापचय को बढ़ावा देते हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं, और इसे दैनिक मेनू में जोड़ना एक अच्छा तरीका है एनीमिक स्थितियों की रोकथाम और उपचार.
लपड़
गोदी एक और प्रस्ताव है जिसमें ज्यादा लोहा नहीं होता है, लेकिन शरीर द्वारा इसके अवशोषण को बढ़ाने की क्षमता होती है। अन्य जड़ी बूटियों के साथ डॉक की जड़ें कम समय में अद्भुत काम कर सकती हैं।
मांस
मांस पशु आहार है जिससे हमें लोहा मिलता है, और यह शरीर द्वारा बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होता है। जानवरों का जिगर आयरन से भरपूर होता है, और इसके अलावा इसमें मांस की तुलना में अधिक विटामिन और खनिज होते हैं।
dandelion
डंडेलियन रक्त परिसंचरण और हेमटोपोइएटिक कार्यों को प्रोत्साहित करने के लिए अपने सभी भागों - पत्तियों, तनों, जड़ों और फूलों की पेशकश करता है।
साबुत अनाज और फलियां
साबुत अनाज और फलियां आवश्यक मात्रा में आयरन, नट्स और मूंगफली, अनाज, मसाले जैसे अजमोद, हरी पत्तेदार सब्जियां और कई अन्य चीजें हमें कमी की स्थिति में आयरन की सभी आवश्यक मात्रा प्रदान करती हैं।
एनीमिया के लिए जड़ी बूटियों के साथ लोक औषधि
एक अन्य विकल्प जड़ी बूटियों और उनके साथ चिकित्सा है एनीमिया के लिए अनुशंसित. वे उपयुक्त हैं क्योंकि उनमें से कुछ रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकते हैं, जबकि अन्य लोहे के अवशोषण का समर्थन करते हैं।
बिछुआ से हर्बल चाय, साथ ही इसकी टिंचर एनीमिया के लिए अनुशंसित.
कैलेंडुला और रानी जड़ी-बूटियाँ चाय के लिए उपयुक्त हैं, वे शरीर के हेमटोपोइएटिक कार्य को भी बढ़ाती हैं।
छोटे बच्चों में, अधिक दक्षता के लिए हर्बल स्नान की भी सिफारिश की जाती है एनीमिया का इलाज. शरीर को स्नान करने से एनीमिक बच्चों में शरीर स्पष्ट रूप से मजबूत होता है।
लोक तरीके भी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए अरोमाथेरेपी, एक्यूपंक्चर और हाइड्रोथेरेपी प्रदान करते हैं। विभिन्न विधियों का संयोजन उपयुक्त है, लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लोहे की अधिक मात्रा कम खतरनाक नहीं है और जीवन-धमकी की स्थिति की ओर ले जाती है, इसलिए इसे किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।
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