2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
दुर्लभ और अद्वितीय, पीली चाय धीरे-धीरे चाय पसंद करने वाले लोगों पर विजय प्राप्त करना शुरू कर देता है। इसमें एक अद्भुत फल सुगंध, मीठा स्वाद है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। कई अन्य चायों की तरह, पीली चाय का जन्म चीन में हुआ था और यह धीरे-धीरे दुनिया भर में लोकप्रिय हो रही है।
यह चाय चीन में अपने फल और स्पष्ट स्वाद, चिकनी बनावट और आकर्षक सुगंध के लिए जानी जाती है। आप शायद यह नहीं जानते होंगे, लेकिन एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के मामले में पीली चाय काफी हद तक हरी के समान है। हालांकि, पीली चाय पेट के लिए अधिक सहनीय होती है।
कई अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि पीली चाय का अर्क चयापचय और वसा जलने को तेज कर सकता है। आपको बस इतना करना है कि अपनी नियमित चाय को पीले रंग से बदल दें, अधिमानतः बिना स्वीटनर के, और एक महीने से भी कम समय में वजन कम हो जाएगा।
यह चमत्कारी पेय हेपेटाइटिस और लीवर से संबंधित अन्य विकारों के इलाज में मदद कर सकता है। कई जानवरों के अध्ययन से पता चलता है कि पीली चाय और विशेष रूप से कैटेचिन में पॉलीफेनोल्स का हेपेटाइटिस (यकृत की सूजन) पर प्रतिबंधात्मक और निरोधात्मक प्रभाव हो सकता है। यह इस बीमारी के लक्षणों के इलाज के लिए पीली चाय को एक प्रभावी उपाय बनाता है।
परंपरागत रूप से, हरी और पीली चाय लोगों को उनके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती है। अध्ययनों से पता चलता है कि पीली चाय संभावित रूप से टाइप 1 मधुमेह को रोक सकती है। इस प्रकार के मधुमेह के रोगी आमतौर पर इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकते हैं, जो ग्लूकोज (चीनी) को ऊर्जा में बदलने के लिए आवश्यक है। इसलिए डायबिटीज से जुड़े जोखिमों से बचने के लिए पीली चाय को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
पीली चाय एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स से भरी होती है, और क्योंकि इसमें हरी चाय की कई समानताएँ होती हैं, यह एथेरोस्क्लेरोसिस और कोरोनरी धमनी रोग जैसी स्थितियों को रोकने में मदद कर सकती है। यह दिखाया गया है कि पीली चाय शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हुए खराब कोलेस्ट्रॉल को प्रभावी ढंग से कम करती है। पीली चाय पीने वाले पुरुषों के एक अध्ययन में पाया गया कि उनके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर उन लोगों की तुलना में कम था जो नहीं करते थे।
क्या आप जानते हैं कि एक कप गर्म चाय आपको कैंसर से लड़ने में मदद कर सकती है। पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट कैंसर कोशिकाओं के शरीर को साफ करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये पॉलीफेनोल्स एसोफैगल कैंसर के विकास के साथ-साथ फेफड़ों के कैंसर के विकास को भी सीमित करने में मदद करते हैं।
पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर की उपस्थिति पीली चाय को उम्र बढ़ने के सभी लक्षणों से लड़ने की अनुमति देती है, जिसमें झुर्रियाँ और धब्बे शामिल हैं, जो आपको निर्दोष और आकर्षक त्वचा प्रदान करते हैं।
हर दिन एक कप पीली चाय पीने से एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री के कारण शरीर से हानिकारक मुक्त कणों की निकासी सुनिश्चित होती है। ये एंटीऑक्सिडेंट शरीर में कोशिकाओं और ऊतकों को होने वाले नुकसान को रोकते हैं, इस प्रकार हमें स्वस्थ बनाते हैं और दीर्घायु को बढ़ावा देते हैं।
हड्डियों को मजबूत बनाने और उनमें होने वाले दर्द को कम करने के लिए नियमित रूप से पीली चाय का सेवन बहुत प्रभावी तरीका है। यह जोड़ों और दांतों के दर्द को भी कम करता है।
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