आयरन लेने पर होने वाले दुष्प्रभाव

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिजों में से एक लोहा है। शरीर में आयरन की कमी होने पर एनीमिया हो जाता है। यह थकान और कमजोरी जैसे लक्षणों के साथ खुद को प्रकट करता है। ये लक्षण ऊतकों में कम ऑक्सीजन के प्रवेश से जुड़े हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में आयरन का मुख्य कार्य हर कोशिका तक ऑक्सीजन पहुंचाना है। बच्चों, गर्भवती महिलाओं और रजोनिवृत्ति से पहले की महिलाओं में आयरन की कमी होने का खतरा सबसे अधिक होता है।

शरीर में अतिरिक्त आयरन अवशोषित नहीं होता है, बल्कि जमा हो जाता है और इससे अवांछित परिणाम होते हैं। बच्चों के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उनके आयरन के सेवन की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जाए।

जब शरीर में आयरन की मात्रा जरूरत से ज्यादा हो जाती है तो ओवरडोज हो जाता है। अक्सर यह निम्नलिखित अप्रिय लक्षणों की ओर जाता है: मतली, उल्टी, पेट की परेशानी, दस्त या कब्ज, नाराज़गी। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि जब आप आयरन सप्लीमेंट लेते हैं तो आपका मल काला हो जाता है।

यदि आप लंबे समय तक आयरन की उच्च खुराक वाली तैयारी करते हैं, तो इससे ऊतकों और अंगों में इसका संचय हो जाएगा। जब जिगर में लोहे का संचय होता है, तो यह इसके कार्य में गड़बड़ी की ओर जाता है।

अगर हृदय में आयरन जमा हो जाए तो स्थिति और भी गंभीर हो जाती है, क्योंकि आपको हार्ट फेलियर हो सकता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर प्रभाव एक विशिष्ट मलिनकिरण की उपस्थिति है। शरीर में आयरन के जमा होने से आपको मधुमेह भी हो सकता है।

लोहे की बड़ी खुराक का सेवन (उदाहरण के लिए, अनुशंसित दैनिक खुराक से 100 गुना से अधिक) शरीर के लिए विषाक्त है। बार-बार उल्टी, खून के साथ दस्त, जठरांत्र संबंधी मार्ग की कुछ कोशिकाओं की क्षति और मृत्यु और सबसे गंभीर मामलों में घातक परिणाम हो सकते हैं। बच्चों को आयरन सप्लीमेंट से दूर रखने का यही मुख्य कारण है।

जब मरीजों को अस्पताल में आयरन की खुराक दी जाती है, तो उनके निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं: जोड़ों का दर्द, सूजन लिम्फ नोड्स, बुखार या सिरदर्द। एलर्जी का झटका असामान्य नहीं है।