2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
जंगली याम एक मैक्सिकन शकरकंद है जिसे 18 वीं शताब्दी से कई जड़ी-बूटियों के लिए जाना जाता है। अनगिनत बीमारियों के इलाज के लिए वर्षों से उपयोग किया जाता है, यह कई दवाओं का हिस्सा है।
जंगली याम इसमें फाइटोएस्ट्रोजन डायोसजेनिन होता है और इसलिए इसे सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के अग्रदूत के रूप में माना जाता है, हालांकि इस संबंध में बहुत कम सबूत हैं। यह आंशिक रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रभावित करता है, हालांकि शोध से कोई निर्णायक सबूत नहीं है।
हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि यदि इन पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए दैनिक आहार के दो-तिहाई आहार को इस प्रकार के आलू से बदल दिया गया, तो सेक्स हार्मोन, लिपिड और एंटीऑक्सिडेंट की स्थिति में सुधार हुआ। कुछ लेखकों का सुझाव है कि जंगली यम रजोनिवृत्त महिलाओं में स्तन कैंसर, एंडोमेट्रियल कैंसर और हृदय रोग के विकास के जोखिम को भी कम कर सकता है।
मेक्सिकन आलू उच्च कोलेस्ट्रॉल में बहुत उपयोगी होते हैं। पशु अध्ययनों से पता चला है कि इस शकरकंद का सेवन आंतों से कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को कम कर सकता है। प्रारंभिक मानव अध्ययनों ने कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन - खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स - और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन - अच्छे एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने सहित कोलेस्ट्रॉल उपप्रकार के स्तर में परिवर्तन दिखाया है।
यह भी दावा किया जाता है कि इसकी संरचना वाले उत्पाद products यम देखें, महिलाओं को [अधिक वजन] से लड़ने में मदद करें, ऊर्जा और सहनशक्ति बढ़ाएं और यौन इच्छा बढ़ाएं।
दूसरों का मानना है कि शकरकंद का उपयोग हर्बल जन्म नियंत्रण के रूप में किया जा सकता है, इसमें निहित फाइटोएस्ट्रोजन के साथ-साथ झुर्रियों को दूर करने के लिए धन्यवाद। इसके अलावा, यह माना जाता है कि जब मैक्सिकन शकरकंद को भोजन के रूप में लिया जाता है, तो यह गठिया, मॉर्निंग सिकनेस, दर्दनाक माहवारी, ब्रोंकाइटिस, काली खांसी, कुछ आंतों के रोग और अन्य को प्रभावित करता है।
यह माना जाता है कि चीनी शकरकंद (मैक्सिकन की एक किस्म, लेकिन समान क्रिया के साथ) भूख को उत्तेजित करता है और पुराने दस्त, अस्थमा, बार-बार पेशाब आना, मधुमेह और भावनात्मक अस्थिरता का इलाज हो सकता है।
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