2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हर महिला साफ और चमकदार त्वचा पाना चाहती है, लेकिन हर किसी के पास ब्यूटी सैलून जाने या महंगी क्रीम और लोशन खरीदने का समय और अवसर नहीं होता है। इसलिए, हमें अपने चेहरे की त्वचा को जल्दी, सस्ते और घर पर साफ और तरोताजा करने के लिए कुछ तरकीबें जानने की जरूरत है।
यह जानना जरूरी है कि दिन में पर्याप्त पानी पीने से न केवल हमारे पूरे शरीर को बल्कि हमारी त्वचा को भी फायदा होता है। लेकिन पानी ही हमारा सहायक नहीं हो सकता है जब हम इसे पीते हैं। इसकी मदद से हम एक मिनट में सस्ता और ताज़ा टॉनिक बना सकते हैं। हमें बस एक गिलास, मिनरल वाटर, एक नींबू और एक रुई चाहिए।
गिलास के 3/4 भाग में पानी भरकर उसमें नींबू का रस निचोड़ कर मिला दीजिये. फिर हम टैम्पोन की मदद से लिक्विड से अपना चेहरा साफ करते हैं। हम सप्ताह में दो बार प्रक्रिया दोहराते हैं और चिकनी और चमकदार त्वचा का आनंद लेते हैं।
जई या गेहूं के चोकर की मदद से एक और घर का बना मास्क तैयार किया जा सकता है। जब हम अप्रिय चिकनाई से छुटकारा पाना चाहते हैं तो जई के चोकर के साथ एक मुखौटा तैयार किया जा सकता है। एक कटोरी में 2-3 बड़े चम्मच चोकर डालें, एक चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें - अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा हो तो एक चम्मच गर्म पानी डालें। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसे गुनगुने पानी से हटा दें।
गेहूं की भूसी के साथ हम एक त्वरित छीलने वाला मुखौटा बना सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच चोकर को पानी में मिलाकर हिलाएं, फिर चोकर को कुछ मिनट के लिए फूलने दें। मास्क इतना मोटा होना चाहिए कि हम इसे बिना अपने चेहरे पर चलाए लगा सकें। हल्के गोलाकार गतियों के साथ मास्क लगाएं, जैसे कि त्वचा की मालिश कर रहे हों। इस तरह हम कोशिकाओं की मृत परत को हटा देते हैं। गुनगुने पानी से धोकर चेहरा सुखा लें।
बस उस पर शहद लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ देने से आपकी त्वचा को साफ करना और भी आसान हो जाता है। फिर गुनगुने पानी से शहद निकाल लें, उसके बाद ठंडे पानी से। शहद त्वचा को कोमल और चमकदार बनाता है।
चेहरे को साफ करने का दूसरा तरीका बेकिंग सोडा है - एक ऐसा उत्पाद जो हर गृहिणी की रसोई में होता है। सोडा जिद्दी ब्लैकहेड्स को हटाता है और रोमछिद्रों को खोलता है. हम 4 बड़े चम्मच से क्रीम बनाते हैं। सोडा और 2 बड़े चम्मच पानी, स्थिरता दुर्लभ है। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं। 3-4 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें, सुखाएं और क्रीम लगाएं।
याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिणाम दृढ़ता के साथ आते हैं। तो अपनी त्वचा को साफ और हाइड्रेट करें ताकि उसकी चमकदार उपस्थिति का आनंद लिया जा सके।
सिफारिश की:
स्वस्थ और सुंदर त्वचा के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ
समस्याग्रस्त शुष्क त्वचा, मुँहासे, झुर्रियाँ और सूखापन से लड़ने के लिए लोग नियमित रूप से महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत पैसा खर्च करते हैं। हम में से बहुत से लोग सस्ते साधनों पर भरोसा कर सकते हैं, अर्थात् स्वस्थ खाद्य पदार्थ। अधिकांश स्वस्थ खाद्य पदार्थ समस्या त्वचा से निपटने के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं। हम आपको कई उत्पाद और खाद्य पदार्थ प्रदान करते हैं जो त्वचा की समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी - यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होत
गेहूं की भूसी के साथ स्वस्थ नाश्ते के विचार
गेहु का भूसा गेहूं मिलिंग का उप-उत्पाद हैं। वे बहुत स्वस्थ हैं क्योंकि वे फाइबर से भरपूर हैं। इनमें बी विटामिन, विटामिन ए, सी और ई, जस्ता, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम भी होते हैं। चोकर का प्रयोग बहुत ही स्वादिष्ट और उपयोगी व्यंजन बनाने में किया जाता है। वे नाश्ते के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं क्योंकि वे आपको एक सफल दिन के लिए आवश्यक ऊर्जा और विटामिन के साथ चार्ज करेंगे। गेहूं की भूसी के साथ स्वस्थ नाश्ते के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:
स्ट्रॉबेरी, शहद और दलिया त्वचा के लिए एकदम सही छीलने हैं
इस तथ्य से प्रेरित होकर कि हाल के वर्षों में दुकानों और फार्मेसियों में पेश किए जाने वाले अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों ने हमारी मदद करने के बजाय हमारी त्वचा की समस्याओं को नुकसान पहुंचाया है और जटिल बना दिया है, अधिक से अधिक महिलाएं घर पर तैयार किए गए प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, क्रीम और मलहम की ओर रुख कर रही हैं। दुकानें साधारण प्राकृतिक उत्पादों से भरी हुई हैं, जो उपयुक्त तरीके से मिश्रित होकर हर महिला के लिए एक अनूठा कॉस्मेटिक उत्पाद बन सकती हैं। और इस प्रकार के सौंदर्य प्र
महिलाओं के लिए शक्तिशाली पेय - वजन घटाने, चमकदार त्वचा और सुंदर बालों के लिए
यह उन लोगों के लिए एकदम सही पेय है जो अधिक वजन के बारे में गंभीर रूप से चिंतित हैं। इसे बनाने के लिए आपको केवल 1 सामग्री चाहिए। इसे सुबह से रात तक पीना शुरू कर दें और आपका वजन हर दिन कम होगा। सुंदर बाल और जल्दी से जवां त्वचा एक अच्छा बोनस बन जाएगी। वजन घटाने के लिए महिलाओं के पेय का नुस्खा बिस्तर पर जाने से पहले, निम्न कार्य करें:
उत्पाद जो हाथों की त्वचा के लिए अच्छे हैं
बार-बार हाथ धोने से हमारी त्वचा रूखी हो जाती है और यहां तक कि फट भी जाती है। अच्छी हाइड्रेशन और हैंड क्रीम से नियमित उपचार जरूरी है हमारे हाथों की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए . लेकिन यह मत सोचो कि यह केवल कुपेशी हैंड क्रीम से ही हासिल किया जा सकता है। वहां कई हैं उत्पाद जो आपके हाथों की त्वचा के लिए अच्छे हैं - बाहरी और आंतरिक उपयोग दोनों के लिए। वर्तमान कोरोनावायरस महामारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ (जिसमें हमें कोई संदेह नहीं है कि यह बीत जाएगा), साथ ही यह वांछनीय है
