2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
यह उन लोगों के लिए एकदम सही पेय है जो अधिक वजन के बारे में गंभीर रूप से चिंतित हैं। इसे बनाने के लिए आपको केवल 1 सामग्री चाहिए। इसे सुबह से रात तक पीना शुरू कर दें और आपका वजन हर दिन कम होगा।
सुंदर बाल और जल्दी से जवां त्वचा एक अच्छा बोनस बन जाएगी।
वजन घटाने के लिए महिलाओं के पेय का नुस्खा
बिस्तर पर जाने से पहले, निम्न कार्य करें:
3 बड़े चम्मच डालें। 1 लीटर उबलते पानी में अलसी और रात भर छोड़ दें। हम थर्मस का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
सुबह इसे छान लेना चाहिए। आपको कुछ घिनौना तरल मिलेगा - अलसी जेली.
आवेदन:
वजन घटाने के लिए आपको इस पेय का सेवन पूरे दिन में लगभग 150 मिली, दिन में 3-4 बार, भोजन से 30 मिनट पहले करना चाहिए। आप इसे हर रात अगले दिन खाने के लिए तैयार करें। याद रखें, आपको स्टॉक करने की ज़रूरत नहीं है! इसे हमेशा ताजा तैयार करना चाहिए।
यह अनुशंसा की जाती है आप अलसी की चाय का सेवन करें 10 दिनों के लिए, फिर 10 दिनों के लिए ब्रेक लें।
यदि आप वांछित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप उसी प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं।
वजन कम करने और अधिक वजन न बढ़ाने के लिए, आपको 3-5 पाठ्यक्रम पीने होंगे। इन दिनों में आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।
यह अलसी की चाय अद्भुत है क्योंकि यह आपकी भूख को कम करेगी, इसलिए यदि आप तेजी से परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं और अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको चाहिए आप अलसी की चाय का सेवन करें दिन में कम से कम 3-4 बार। आप चाहें तो बेहतर स्वाद के लिए इसे थोड़े से शहद के साथ मीठा कर सकते हैं।
इस चाय के नियमित सेवन से वजन कम करने के अलावा आप अपनी त्वचा में सकारात्मक बदलाव देखेंगे - यह स्वस्थ और दृढ़ हो जाएगी। महिलाओं के लिए वजन कम करने की प्रक्रिया में यह बहुत जरूरी है कि त्वचा में कसाव न आए। आप यह भी देखेंगे कि सेल्युलाईट कैसे कम होगा और वजन कम होने के बाद यह कम ध्यान देने योग्य होगा।
वजन घटाने के लिए अलसी पीने के लिए मतभेद
यह जानना बहुत जरूरी है कि अलसी का प्रयोग निम्नलिखित मामलों में अनुशंसित नहीं:
- गुर्दे की पथरी, क्योंकि अलसी सक्रिय रूप से रेत और पत्थरों को हटाती है और इस प्रक्रिया का उपयोग केवल डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए;
- अगर आपको लीवर की समस्या है, तो खुराक को कम किया जाना चाहिए और सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए।
आप इसके परिणाम से बिल्कुल प्रसन्न होंगे महिलाओं के लिए शक्तिशाली पेय!! हिप्स और कमर होगी बिल्कुल खूबसूरत और पतली!
अधिक वजन घटाने वाले पेय देखें।
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